Seumur hidup Rasulullah SAW mengalami sakit hanya 2 kali. Hal ini dikarenakan Rasulullah SAW mampu mencegah hal-hal yang bisa berpotensi mendatangkan penyakit.
Hal ini tentu gaya sehat yang diterapkan Rasulullah SAW selama hidupnya.
Umat muslim bisa mencontoh gaya sehat yang diterapkan Rasulullah SAW sehingga dapat meminimalisir tubuh mengalami gangguan atau sakit.
Dikutip pada akun instagram @dakwahust yang diunggah pada 26 Oktober 2021, berikut 9 rahasia gaya sehat Rasulullah SAW.
Kesehatan tubuh dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti kebiasaan dalam beraktivitas, pola makan, dan gaya sehat lainnya.
Berikut gaya sehat Rasulullah SAW yang diterapkan sehingga jarang sakit selama hidupnya.
- Selalu bangun sebelum shubuh
- Aktif menjaga kebersihan dan menjaga wudhu
- Tidak pernah makan berlebihan
- Gemar berjalan kaki
- Tidak pemarah
- Optimis dan tidak putus asa
- Tidak pernah iri hati
- Pemaaf
- Begitu mulianya akhlak nabi
Itulah 9 rahasia gaya sehat Rasulullah SAW yang patut dicontoh umat muslim. [jember]
