Brokoli dan juga jeruk nipis bisa kita manfaatkan untuk membantu menjaga kesehatan mata. Jika anda ingin mencegah munculnya masalah degenerasi makula atau mata buram Anda bisa memanfaatkan bahan alami ini tersebut untuk diolah menjadi minuman sehat,
Untuk pembuatan minuman sehat dari bahan alami ini, cukup memblender kedua bahan tersebut, tapi sebelum itu Anda harus mencucinya supaya terhindar dari kuman serta bakteri. Minuman ini bisa membantu menjaga kesehatan mata anda dengan baik.
Hal itu dikarenakan bahan alam yang kita gunakan yaitu brokoli dan juga jeruk nipis memiliki kandungan yang tinggi akan antioksidan serta serat vitamin dan juga mineral yang sangat dibutuhkan oleh kebutuhan nutrisi mata kita.
Sehingga jika anda mengkonsumsinya secara rutin setiap hari cukup satu hingga dua kali dalam sehari, maka penglihatan mata anda akan menjadi lebih jelas serta Anda bisa terhindar dari masalah degenerasi makula ataupun mata buram.
Disisi lain, brokoli yang kita gunakan ini memiliki kandungan yaitu nutrisi siap xanthine dan lutein yang fungsinya adalah melindungi mata dari pancaran sinar UV. Tak lain halnya dengan jeruk nipis yang juga kaya kandungannya akan vitamin C juga yang membantu meningkatkan fungsi kinerja mata kita.
Untuk itulah silakan mulai sekarang jadikan jus brokoli dan juga jeruk nipis ini sebagai menu harian Anda demi menjaga kesehatan mata Anda. Nah semoga bermanfaat jangan lupa mencobanya ya. Semoga berhasil. [madiun]
