Hajinews.id – Nabi Muhammad Saw merupakan Nabi terakhir yang diturunkan Allah bagi seluruh umat manusia diakhir zaman. Nabi Muhammad pun mewariskan berbagai ibadah untuk dilaksanakan seluruh umat Islam di seluruh dunia.
Salah satu harta yang paling berharga yang diwariskan Nabi Muhammad Saw yaitu sunnah-sunnah yang selalu beliau kerjakan. Berikut beberapa Sunnah Nabi yang memiliki banyak manfaat dari segi kesehatan dan lain sebagainya.
1. Nabi menganjurkan agar membuang air besar dengan posisi jongkok karena lebih bersih dan menyehatkan dibandingkan dengan posisi duduk yang dapat meningkatkan resiko wasir atau ambeien.
2. Posisi kencing dianjurkan untuk jongkok karena lebih bersih dan menyehatkan dibanding dengan posisi berdiri yang dapat meningkatkan resiko prostat dan batu ginjal.
3. Makan dengan tangan dapat membantu makan lebih mudah dicerna karena enzim yang terdapat pada tangan dibandingkan dengan plastik, kayu, besi, dan sebagainya.
4. Makan dan minum dengan posisi duduk akan lebih santun serta menyehatkan dibanding dengan posisi berdiri yang dapat mengganggu pencernaan.
5. Makan dengan duduk di lantai lebih sehat karena perut akan dibagi menjadi 3 ruang yaitu udara, makanan, dan air.
6. Makan buah sebelum makan akan membantu melicinkan saluran pencernaan dibanding dengan makan buah setelah makan yang akan membuat reaksi asam pada lambung.
7. Tidur dengan posisi menghadapkan tubuh ke kanan dibanding dengan tidur tengkurep yang tidak baik untuk kesehatan, bahkan hal tersebut merupakan tidurnya setan.
