Daun salam memiliki efek hipoglikemik pada penderita diabetes karena mengandung fitokimia dan minyak esensial.
Konsumsi daun salam bisa meningkatkan metabolisme insulin dan glukosa.
Asal tahu saja, kandungan polifenol dalam daun salam membantu mengendalikan kadar glukosa.
Selain itu, minum teh daun salam dua kali sehari secara rutin bisa menurunkan kadar asam urat tinggi.
2. Teh lemon
Mengutip dari Grid.id, Jurnal Medis British menyatakan lemon bisa membuat tubuh melepaskan lebih banyak kalsium karbonat.
Kalsium dalam lemon akan mengikat asam urat dan memecahnya menjadi senyawa lain. Efeknya, kadar asam urat di dalam tubuh pun berkurang.
Sebuah makalah yang diterbitkan oleh National Library of Science menyatakan aktivitas antioksidan dalam lemon membantu menurunkan gula darah.
Konsumsi teh lemon secara teratur bisa mengatasi peradangan dalam tubuh yang merupakan efek samping penyakit diabetes.
Selain mengonsumsi salah satu dari kedua jenis teh di atas, Anda sebaiknya menjalankan gaya hidup sehat.
