Hajinews.co.id – Pakar kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar berbagi tips mengatasi stroke dengan mengonsumsi makanan berikut ini.
Stroke adalah suatu kondisi yang terjadi ketika suplai darah ke otak terganggu atau berkurang akibat adanya penyumbatan (stroke iskemik) atau pecahnya (stroke hemoragik) pada pembuluh darah.
Tanpa suplai darah, otak tidak dapat menerima oksigen dan nutrisi sehingga menyebabkan sel-sel di bagian otak mati.
Kondisi ini menyebabkan bagian tubuh yang dikendalikan oleh area otak yang rusak tidak berfungsi. Stroke merupakan keadaan darurat yang memerlukan penanganan segera karena sel-sel otak bisa mati dalam hitungan menit.
Dilansir saluran YouTube Pakar dan Pengkhotbah Kesehatan Bamol TV, dr Zaidul Akbar berbagi tips mengobati stroke dengan cara berikut ini.
- Mengonsumsi garam
Zaidul Akbar menjelaskan, konsumsi garam dapat menghindari penyakit stroke.
Caranya ialah dengan mengambil seujung jari lalu ditempatkan pada bawah lidah.
Selanjutnya, biarkan garam yang berada di bawah lidah larut dengan air liur di dalam mulut.
Menurut dr. Zaidul Akbar, hal tersebut boleh dilakukan oleh penderita stroke secara berulang-ulang sebagai ikhtiar kesembuhan.
Ia melanjutkan, garam sangat baik untuk memberikan nutrisi kepada otak agar segera pulih.
- Membenarkan kondisi perut
Zaidul Akbar menuturkan, penyakit stroke penyebabnya ialah karena pengentalan darah pada pembuluh darah.
Namun juga bisa disebabkan oleh penyakit lain seperti diabetes.
Oleh karena itu, sebaiknya cari tahu terlebih dahulu penyebab stroke itu apa sebelum mengobatinya.
Pertama kali yang dilakukan ialah membenarkan kondisi perutnya terlebih dahulu dengan cara mengonsumsi makanan sehat.
“Maka benerin dulu perutnya mereka,” kata dr. Zaidul Akbar.
Zaidul Akbar mengungkapkan, untuk menjalankan pola makan yang baik dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan yang bersifat organik seperti sayuran dan buah-buahan tinggi serat.
Ia juga menyarankan saat pemberian sayur dan buah sebaiknya tidak dijus, namun disajikan saja dalam bentuk salad atau sayur bening.
Anda bisa menyajikan kepada orang stroke dalam keadaan utuh seperti sajian salad atau sayur bening.
- Kurangi makanan yang mengandung protein hewani
Untuk menyembuhkan penyakit stroke, dr. Zaidul Akbar sarankan agar mengurangi semua makanan yang mengandung protein hewani selama tiga bulan.
Sebagai penggantinya, orang yang mengidap penyakit stroke dapat mengonsumsi makanan yang kaya akan protein nabati seperti buah alpukat.
- Rutin konsumsi tumbuhan rimpang
