Hajinews.co.id – Inilah cara efektif mencegah penuaan pada wajah dan tubuh yang dikemukakan oleh dr. Zaidul Akbar sebagai ahli kesehatan dan pendakwah.
dr. Zaidul Akbar di Instagram @drzaidulakbar.resep pada Sabtu (16 Desember 2023) membagikan cara efektif mencegah penuaan pada wajah dan tubuh.
Menurut dr. Zaidul Akbar kita harus menjaga kesehatan kulit dan wajahnya dengan baik.
Sebab jika tidak diperhatikan, kita akan mengalami penuan dini dan semakin kurang segar.
Oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar membagikan resep yang ampuh mencegah penuaan pada wajah dan tubuh.
Cara efektif mencegah penuaan pada wajah dan tubuh adalah dengan mengonsumsi teh goji bery.
Bahan :
- 2 sdm goji bery kering
- 3 sdm madu – @kampusmadu
- 300 ml air (secukupnya ajah sesuai gelas masing masing)
Cara Membuat :
- Masukin goji bery ke gelas, seduh dengan air panas.
- Diamkan sampai hangat dan air berubah warna.
- Setelah hangat, tambahin madu.
- Teh siap diminum.
- Makan buah goji bery sebagai pencuci mulut.
Selain itu teh Goji Bery memiliki karena antioksidan dan seratnya tinggi.
Bahkan banyak nutrisi yg ada di dalam buah ini dan antioksidannya bisa melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas sehingga dapat meningkatkan kesehatan.
Manfaat lain juga bisa untuk anti aging dan membantu mengontrol gula darah.
Terakhir, goji bery ini bisa dipaket buat diet. Karena indeks glikemiknya yg rendah, dan membuat kenyang lebih lama.
