Hajinews.id – Penderita diabetes harus menjaga kestabilan kadar gula darah. Minuman ini dapat menurunkan gula darah pada penderita diabetes.
Diabetes adalah suatu kondisi di mana sel-sel tubuh tidak dapat menyerap glukosa. Akibatnya, glukosa menumpuk di dalam darah.
Pakar kesehatan menyarankan agar penderita diabetes harus mengikuti diet.
Mengonsumsi makanan yang tepat dapat membantu menurunkan dan mengontrol gula darah.
Selain pola makan dan pola hidup sehat, penderita diabetes dapat menurunkan kadar gula darah yang terlalu tinggi dengan bahan nabati.
Minuman penurun gula darah tinggi pada penderita diabetes
Beberapa jenis minuman yang terbuat dari bahan alami berkhasiat membantu menurunkan gula darah pada penderita diabetes.
Berikut minuman yang efektif menurunkan gula darah:
1. Teh Chamomile
Mengutip dari WebMD, hasil penelitian yang dilakukan pada hewan menunjukkan ekstrak chamomile bisa menurunkan kadar gula darah secara signifikan.
Tidak hanya itu, chamomile juga bisa menghambat dua enzim yang berperan dalam perkembangan komplikasi diabetes.
2. Teh bunga telang
Mengutip dari Kompas.com, kandungan antioksidan dalam bunga telang bisa mencegah terjadinya resistensi insulin yang memicu diabetes.
Minum teh bunga telang secara rutin bisa menjaga kadar gula darah tetap stabil.
