Daftar Donatur Palestina
Bismillahirrahmanirrahim…
Doa penenang hati adalah bacaan yang diamalkan seorang mukmin saat mengalami kegelisahan dalam jiwanya.
Bacaan doa penenang hati :
1. Doa Menenangkan Hati :
(Rabbanaa afrigh ‘alainaa shabran wa tsabbit aqdaamanaa wanshurnaa ‘alal qoumil kaafiriin)
Yang artinya: “Ya Tuhan kami, limpahkanlah atas diri kami, serta teguhkanlah pendirian kami serta tolonglah kami terhadap orang kafir“.(QS. Al-Baqarah ayat 250)
2. Doa agar hati menjadi tenang :
(Allahumma inni a’udzubika minal hammi wal huzni, wal ajzi, wal kasali, wal bukhli, wal jubni, wal dholaid daini, wa gholabatir rijali)
Yang artinya: “Ya Tuhanku, aku berlindung pada-Mu dari rasa sedih serta duka cita ataupun kecemasan, dari rasa lemah serta kemalasan, dari kebakhilan serta sifat pengecut, dan beban hutang serta tekanan orang-orang (jahat).
3. Zikir penenang hati :
Amalan dzikir berikut ini mampu mendatangkan ketenangan hati :
~Ucapan Laa ilaaha illallaah. (Tiada Tuhan Selain Allah) setiap saat siang dan malam
~Bacalah Bismillah setiap akan melakukan aktivitas dan selalu ahkiri dengan Alhamdulillah.
~Baca Inna lillahi wa inna ilaihi raji’un setiap tertimpa musibah.
~Baca zikir (Lailaha”illa Anta Subhanaka inni kuntu minadz dzalimin). Apabila hati sedang resah, gelisah dan Sedih
~Beristighfarlah Astaghfirullah hal adzim. Jika berbuat kesalahan atau melihat kemungkaran.
~Lafalkan ‘Lahaula Walakuata Illabillah. Apalagi menanggung beban kesukaran
~Berdo’alah Audzubillah Himinas Syaiton Nirojim. (Apabila lagi marah.)
~Ucapkan doa Amantu billahi wa rusulihi. (Aku beriman kepada Allah dan Rasul-Nya.) Apabila merasa Was-was
Amalan yang dapat dilakukan agar hati tenang :
1. Bersabar :
Allah telah berfirman dalam surat Al-Baqarah ayat 153 :
Artinya : “Sesungguhnya Allah bersama orang-orang yang sabar”.
2. Membaca dan mendengarkan ayat-ayat suci Alquran :
Apabila kita membaca dan mendengarkan Al-quran dengan khusyuk, maka hati kita akan tenang, pikiran akan jernih, batin terasa tentram dan hidup akan damai.
3. Membaca surat yasin :
Keutamaan membaca surat yasin akan membuat hati dan pikiran lebih tentram.
4. Mengerjakan Salat Tahajud :
Dengan mengerjakan Salat Tahajud akan membuat jiwa menjadi kuat dan hati menjadi lebih tenang saat menghadapi cobaan.
5. Perbanyak istighfar dan zikir :
Zikir dan istighfar dapat menenangkan hati dan pikiran. Terdapat dua amalan pertama zikir “Hasbunallah wa ni’mal wakiil” dan kedua, zikir “la haula wala quwwata illa billah”.
6. Senantiasa mengingat Allah :
Selalu mengingat Allah akan mendatangkan ketentraman dan kedamaian hati. Sesuai dengan firman Allah dalam surta Ar-Ra’d ayat 28.
Artinya: “(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tentram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah-lah hati menjadi tenteram.
Semoga amalan dan doa ini bermanfaat… Aamiin Allahumma Aamiin ya Robbal ‘aalamiin. (*)
