Hajinews – Buat Saudaraku
ini untuk mengingatkan kembali…jangan malas baca ya.
Cara Penyembuhan Penyakit dengan buah-buahan dan sayur-mayur yang ada di sekitar kita :
- Jalan 50 langkah memperbaiki tulang tubuh, menaiki 20 anak tangga memperbaiki tulang lutut.
- Kopi tidak disarankan bagi WANITA, karena dapat menyebabkan Osteoporosis dan mempercepat menopause.
- Rebus 10 helai daun Salam dengan 2 gelas air, minum tiap hari selama 12 hari untuk menurunkan kolestrol dan darah tinggi.
- Penyebab darah tinggi adalah kekurangan kalium. Semangka, Timun adalah sumber Kalium (disarankan Semangka Kuning).
- Jus pear + stroberi 4 buah menaikkan daya tahan tubuh.
- Anggur hitam menguatkan Jantung, Anggur Hijau melangsingkan Tubuh, Anggur Merah melebarkan Pembuluh darah (agar tdk tersumbat / anti Kolestrol).
- Labu kuning baik untuk mempertajam daya ingat anak, dimakan wanita hamil lebih baik. Untuk pria dewasa, Pumpkin berguna untuk menghasilkan Sperma berkualitas.
- Pisang untuk yang sering kram dan Kesemutan.
- Manggis paling baik untuk tulang.
- Paprika menyembuhkan Diabetes, Sakit Tulang dan anti Kanker.
- Apel + buncis di juice bersama dapat menjadi obat Pankreas/Diabetes.
- Makan sayuran hijau Siang hari anti Stroke.
- Sayur memastikan Protein tidak menjadi Kanker.
- Sayur memastikan Karbo tidak menjadi Diabetes
Panduan Kesehatan
- Sering makan lalu tidur bisa kena Kanker Lambung karena Maag tidak dapat istirahat
- Hanya boleh makan Empat butir telur per minggu, selebihnya tidak baik.
- Pantat Ayam mengandung Karsinogen (Penyebab Kanker), jangan makan Pantat Ayam.
- Makan buah seharusnya Before meal, bukan After Meal.
- Saat Haid jangan minum teh apalagi teh hijau, sebaiknya makan sesuatu yang bisa Nambah Darah.
- Jangan terlalu banyak minum susu kacang, jangan pake telur dan gula.
- Makan Tomat sebaiknya After Meal, jangan perut Kosong.
- Tiap pagi bangun tidur minum Segelas air putih bisa cegah batu empedu.
- 3 jam sebelum tidur jangan makan lagi, bisa gemuk.
- Jangan minum teh susu atau (teh tarik / buble tea) karena tinggi Kalori tinggi Lemak tidak Bergizi dan bisa Darah Tinggi Kencing Manis.
- Jangan makan Roti yang baru keluar dari oven.
- Charger HP jangan dekat tempat tidur, harus berjarak 30 cm lebih dari posisi tidur.
- Tiap hari minum air 8-10 gelas untuk hindari kanker Kantong Kemih.
- Siang hari harus banyak minum air Putih, malam hari harus sedikit minum Air putih.
- Minum kopi jangan melebihi dua cangkir per hari, bisa menyebabkan Insomnia dan penyakit Mag ( Lambung ).
- Jangan makan makanan yang tinggi Lemak karena butuh 5~7 jam pencernaan, mengakibatkan darah terpusat pada pencernaan dan mengakibatkan ngantuk krn otak kekurangan supply Darah.
- Setelah jam Lima sore jangan makan banyak Karena Tubuh kita tidak butuh banyak Kalori.
- Sepuluh jenis makanan sehat
- Ikan laut dalam,
- Pisang,
- Jeruk bali
- Roti full Gandum,
- Sayur Bayam,
- Bawang Putih
- Pumpkin,
- Susu low Fat,
- Daging ayam,
- Buah Cherry
- Kurang tidur bikin otak tumpul, biasakan tidur siang bisa awet muda.
Air lemon Panas bisa menolong anda seumur hidup
Lemon Panas membunuh Sel Kanker.
Terima kasih.