Daftar Donatur Palestina
Tujuannya adalah agar tubuh terasa bersih, harum, dan segar, terlebih setelah seharian beraktivitas yang menyebabkan tubuh berkeringat.
Mandi dapat membunuh kuman dan virus yang menempel pada tubuh, selain itu efek relaksasi saat mandi dapat meringankan stress.
Meski mandi dibutuhkan oleh tubuh, ternyata ada beberapa kondisi di mana sebaiknya Anda tidak langsung mandi, lo.
Walaupun tubuh sudah berkeringat, lengket, dan sangat ingin mandi, sebaiknya Anda tidak langsung mandi.
Sebab ada beberapa risiko yang bisa ditimbulkan kalau Anda langsung mandi pada beberapa kondisi ini.
Apa saja, ya, kondisi itu?
1. Setelah Begadang Semalaman
Saat akhir pekan, mungkin Anda tidur lebih larut atau lebih malam dari biasanya, bahkan begadang.
Nah, kalau setelah begadang, sebaiknya Anda tidak langsung mandi, terlebih mandi dengan menggunakan air dingin, ya.
Karena hal ini bisa menyebabkan perubahan yang memengaruhi kinerja jantung dan sirkulasi darah Anda.
Mandi setelah begadang akan menyebabkan penyempitan pada pembuluh darah dan arteri.
Bahkan, hal ini bisa memicu stroke dan serangan jantung.
2. Saat Sedang Demam
Sebenarnya, tidak masalah kalau Anda ingin mandi saat sedang demam.
Namun disarankan untuk mandi dengan menggunakan air yang suhunya hangat dan sebaiknya tidak menggunakan air dingin.
Tujuannya adalah agar suhu air yang digunakan untuk mandi sama dengan suhu badan Anda yang saat itu sedang tinggi atau demam.
3. Setelah Selesai Berolahraga
Setelah selesai olahraga, tubuh akan terasa panas dan jantung akan berdetak dengan lebih cepat.
Tubuh juga akan berkeringat setelah berolahraga, yang membuat Anda jadi ingin segera mandi.
Meski sudah berkeringat, sebaiknya Anda tidak langsung mandi setelah olahraga.
Langsung mandi setelah berolahraga akan membuat pembuluh darah jadi melebar dan membuat tubuh jadi rentan terkena penyakit.
Maka dari itu, sebaiknya tunggu beberapa saat, sampai suhu tubuh, detak jantung, dan kondisi tubuh kembali seperti semula, baru kemudian mandi.
Sumber: tribun
