Daftar Donatur Palestina
- Kesehatan jantung
Jantung merupakan salah satu organ vital dalam tubuh yang jika kinerjanya menurun bahkan berhenti, maka Anda akan pindah ke suatu tempat yang dinamakan akhirat.
Maka dari itu, menjaga kesehatan jantung sangat penting agar kita hidup lebih lama dalam mencari bekal untuk akhirat nanti.
Salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan jantung yaitu dengan puasa Ramadan.
Menurut penelitian, puasa dapat membantu tubuh dalam menurunkan tekanan darah, trigliserida, sampai mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
- Meningkatkan daya ingat
Menurut penelitian, seseorang yang melakukan puasa Ramadan dipercaya dapat meningkatkan daya ingat termasuk meningkatkan fungsi otak karena dengan berpuasa, otak dapat terlindungi dari penyakit Alzheimer dan Parkinson.
- Turunkan berat badan
Tahukah Anda, obesitas atau kelebihan berat badan dapat memicu Anda terkena serangan jantung dan penyakit lainnya.
Dengan puasa Ramadan, risiko serangan jantung dapat diminimalisir, selain itu, Anda juga akan memiliki tubuh yang ideal dan sehat.
- Meningkatkan hormon pertumbuhan
Setiap makhluk hidup memiliki hormon pertumbuhan, termasuk manusia.
Dengan melakukan puasa Ramadan, dipercaya dapat meningkatkan hormon pertumbuhan sehingga pertumbuhan sel termasuk yang lainnya akan lebih maksimal dan sehat.
10. Cegah kanker
Beberapa penelitian membuktikan bahwa puasa selama sebulan penuh sangat efektif dalam mencegah kanker karena dapat menunda pertumbuhan tumor dan meningkatkan efektivitas obat kemoterapi.
