Daftar Donatur Palestina
Sementara kunyit memiliki kurkumin yang luar biasa. Bahan untuk membuat ramuan daun serai campur kunyit sangatlah mudah. anda hanya perlu menyiapkan 2 inci potongan jahe yang sudah dicuci, dikupas dan diiris. Siapkan 2 batang serai dan 2 inci kunyit yang sudah dikupas dan diiris. lalu siapkan juga 1 liter air dan 1 sdt lada hitam utuh yang sedikit dihancurkan.
Cara membuatnya, hancurkan terlebih dahulu serai untuk melepaskan wewangiannya dan potong menjadi kecil-kecil. Jangan lupa sertakan daunnya lalu lanjutkan dengan mengupas jahe dan kunyit. kemudian siapkan air dalam panci dan didihkan dengan api kecil selama 10 menit.
Jika ingin membuat teh hitam yang lebih kuat, Anda bisa mendidihkan selama 30 menit dan usahakan untuk tidak menggunakan pemanis apa pun. Tapi jika ingin seidkit rasa manis, Anda bisa menambahkan sedikit madu secara perlahan-lahan. Anda juga bisa mendinginkan teh sisa dan panaskan kembali saat dibutuhkan. Berikut khasiat campuran ini untuk kesehatan:
1. Menyehatkan pencernaan
Ramuan ini bisa membantu untuk meredakan sakit perut, kram perut, mau pun masalah pencernaan lainnya. Berdasarakan penelitian, serai ternyata diniali bagus untuk melindungi lapisan lambung dari kerusakan.
2. Meredakan peradangan di tubuh
Ramuan ini juga bisa menbantu meredakan peradangan di tubuh karena memiliki sifat anti inflamasi yang biasanya terjadi akibat infeksi bakteri, pola makan yang kurang sehat, dan alergi.
3. Mencegah berbagai penyakit berbahaya
Bahan-bahan dalam ramuan ini merupakan rempah yang kaya akan antioksidan sehingga bisa melindungi tubuh dari paparan radikal bebas berlebih. Radikal bebas biasanya sering kali memicu terjadinya berbagai penyakit berbahaya contohnya seoerti penyakit jantung, kanker, atau Alzheimer dan Parkinson.
4. Menyeimbangkan gula darah
Ramuan ini juga bisa dijadikan sebagai salah satu obat alami diabetes sebab dinilai mampu membantu menyeimbangkan kadar gula darah di tubuh dan mengurangi risiko terjadinya komplikasi akibat diabetes.
Sumber: lingkarmadiun
