Tips Menjaga Imunitas Tubuh dari Gus Baha, Pilih Ceria atau Cemberut?

Dimasa pandemi Covid-19 sekarang ini, Gus Baha membagikan tips untuk menjaga imunitas tubuh.

Tips Gus Baha ini diangkat dari cerita perbincangan antara dua orang nabi, yaitu nabi Isa dan nabi Yahya.

Sebagimana dikutip dari iqra.id, Gus Baha mengangkat sebuah kisah dialog dua orang nabi.

Nabi Isa itu orangnya ceria, ceria sekali…

Dia pernah ditegur sama Nabi Yahya, “Saya melihat melihat kamu kok selalu senyum ceria seakan-akan tidak ada adzab Allah?”

Nabi Isa lalu membalas ke Nabi Yahya, “Kamu kok cemberut terus, seakan-akan di dunia tidak ada rahmat Allah?”

Jadi, kamu memilih mana, senyum terus atau cemberut terus? Partainya hanya dua, Nabi Yahya dan Nabi Isa.

Khazanah itu banyak, untuk melawan penyakit, ketakutan itu bahaya karena bisa mengganggu imunitas tubuh.

Orang harus percaya diri, harus PD..!! Meskipun harus hati-hati, orang harus tetap PD..!! Dengan demikian, imunitas tubuh kita terjaga.

Jadi, ya sudah seperti itu. Semua orang punya cara untuk menjaga diri masing-masing.

Seperti dikutip dari berbagai sumber, Beberapa penelitian, stres yang sedang berlangsung memiliki dampak pada sistem kekebalan tubuh.

Stres dapat disebabkan dari lingkungan keluarga, pertemanan, dan rekan kerja ataupun tantangan di tempat kerja.

Ahli saraf mengumpulkan bukti bahwa tawa memicu respon kimiawi otak dan mengarah pada perasaan sejahtera.

Tertawa dapat meningkatkan aliran darah dan kesehatan jangka panjang.

Namun, tertawa yang dibicarakan di sini adalah tawa riang, yaitu jenis tawa yang dipicu dari cerita lucu, bukan tawa sarkas atau tawa yang tidak ramah.