Daftar Donatur Palestina
Banyak sekali beraneka ragam pisang di Indonesia.
Mulai pisang ambon, emas, raja, Tanduk hingga lainnya tumbuh subur di sini.
Harga Pisang yang terjangkau juga menjadi pertimbangan tersendiri bagi warga Indonesia untuk mengonsumsinya.
Namun siapa sangka pisang mempunyai segudang manfaat yang tidak bisa disepelekan.
Apalagi di kala pandemi covid-19 seperti ini dimana makan pisang bisa berefek ajaib bagi tubuh.
Mengutip Live Sceince, berikut manfaat ajaib dari pisang untuk tubuhmu.
1. Melindungi usus
Sistem pencernaan yang baik berarti menjadi tanda jika tubuh sehat.
Konsumsi pisang setiap hari maka dijamin BAB lancar dan usus akan menjadi sehat.
2. Untuk Kesehatan Jantung
Pisang mengandung potasium yang mengurangi efek negatif natrium.
Ini akan mengurangi resiko kena serangan jantung hingga menstabilkan tekanan darah.
3. Turunkan berat badan
Kala pandemi covid-19 ini menjaga berat badan ideal ialah cara yang harus ditempuh supaya imun tubuh terjaga.
Maka dengan mengonsumsi pisang setiap hari bisa menjaga berat badan di angka ideal.
4. Kram Otot
Bisa dilihat dimanapun atlet olahraga akan selalu sedia pisang sebagai makanan mencegah kram otot.
Juga pisang bisa meningkatkan stamina seketika karena gula alaminya dibutuhkan saat tubuh kelelahan.
5. Meremajakan kulit
Makanlah pisang setiap hari dan perbanyak minum air putih.
Maka kombinasi pisang dan air putih itu akan membuat kulitmu jadi lebih awet muda.*
Sumber: zona
