7 Makanan Penyebab Maag Dan Asam Lambung Kambuh Dari Dr Saddam Ismail

Mengonsumsi makanan yang salah bisa membuat maag kambuh secara cepat dan sangat mengganggu.

Berikut beberapa makanan yang bisa membuat maag kambuh menurut dr Saddam Ismail, dikutip dari kanal YouTube Saddam Ismail pada 20 Agustus 2021.

1. Makanan terlalu asam

Makanan asam memang diingatkan untuk dihindari penderita maag dan asam lambung, meski banyak yang penasaran padahal makanan ini justru bisa membuat penyakit ini kambuh.

meskipun buah sehat dan diperlukan tubuh, namun pilihlah buah yang tidak asam. Hindari golongan jeruk.

2. Makanan tinggi garam

Orang yang punya maag atau asam lambung jika makan makanan tinggi garam atau asin bisa menyebabkan refluks asam lambung.

3. Makanan pedas

Jika memiliki masalah pada lambung, hindari makanan pedas. Tidak hanya menyebabkan sakit perut, tapi juga menyebabkan rasa panas, nyeri dan diare karena mengiritasi dinding lambung.

4. Makanan mengandung gas

Biasanya makanan yang mengandung gas adalah sayuran diantaranya kol, brokoli, dan kacang-kacangan yang bisa membuat perut bermasalah.

5. Makanan yang berlemak

Makanan yang berlemak akan lama diproses dan dicerna sehingga produksi asam lambung meningkat yang bisa menyebabkan berbagai gejala sakit lambung dan maag kambuh.

6. Cokelat

Cokelat bisa membuat maag kambuh jika makan terlalu banyak. Meski enak sebaiknya dihindari karena terlalu manis dan berlemak.

7. Bawang-bawangan

Meski tidak semua orang, namun ada beberapa orang yang maag nya bisa kambuh saat mengkonsumsi bawang-bawangan sehingga harus dihindari.***