Daftar Donatur Palestina
Caranya dengan memiliki pola hidup sehat, makan makanan bergizi, rajin olahraga, dan mengurangi kebiasaan yang dapat merusak organ-organ tubuh.
Kebiasaan yang dapat merusak organ-organ tubuh antara lain tidur larut malam, kurang minum air, dan terlambat makan.
Memiliki pola hidup sehat juga dapat mencegah penyakit berbahaya menyerang tubuh kita.
Dilansir dari Healthline, inilah 3 penyakit paling berbahaya di dunia beserta gejala dan penyebabnya.
1. Jantung Koroner
Jantung koroner adalah salah satu penyakit paling berbahaya di dunia.
Penyakit ini disebabkan oleh adanya timbunan lemak yang menyumbat pembuluh darah jantung (arteri koroner).
Jika lemak semakin menumpuk, maka arteri akan makin menyempit, dan membuat aliran darah ke jantung berkurang.
Berkurangnya aliran darah ke jantung menyebabkan sesak napas, dan dalam kondisi yang parah dapat terjadi serangan jantung.
Inilah beberapa gejala jantung koroner yang dibedakan menjadi 3 kondisi, yaitu angina, serangan jantung, dan gagal jantung.
– Angina yaitu nyeri dada akibat berkurangnya suplai darah ke otot jantung.
Angina ringan menimbulkan rasa tidak nyaman seperti sakit maag. Tetapi, serangan angina berat dapat menimbulkan nyeri dada seperti tertindih.
Sensasi nyeri dada tersebut bisa menyebar ke lengan, leher, dagu, perut, dan punggung.
– Serangan jantung adalah terjadi ketika arteri sudah tersumbat sepenuhnya.
Serangan jantung menyebabkan rasa nyeri pada jantung yang berat, bahkan ketika tubuh sedang beristirahat.
Nyeri tersebut dapat berlangsung selama lebih dari 15 menit.
– Gagal jantung menyebabkan darah menumpuk di paru-paru, sehingga penderita mengalami sesak napas.
2. Diabetes
Diabetes adalah penyakit yang disebabkan oleh tingginya kadar gula darah dalam tubuh.
Ada dua jenis penyakit diabetes, yaitu diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2.
Diabetes tipe 1 terjadi akibat kelainan autoimun, yang menyebabkan sistem sistem kekebalan pada anak merusak pankreasnya sendiri.
Sehingga dapat mengganggu fungsinya untuk memproduksi insulin. Diabetes tipe 1 ini bisa menyerang usia anak-anak dan remaja.
Sedangkan tipe 2 disebabkan oleh sel-sel tubuh yang menjadi kurang sensitif terhadap insulin, sehingga insulin yang dihasilkan tidak dapat bekerja dengan baik.
Berikut ini gejala-gejala yang menunjukkan tanda penyakit diabetes.
- Sering merasa haus.
- Sering buang air kecil, terutama di malam hari.
- Sering merasa sangat lapar.
- Turunnya berat badan tanpa sebab yang jelas.
- Berkurangnya massa otot.
- Terdapat keton dalam urine.
Keton adalah produk sisa dari pemecahan otot dan lemak akibat tubuh tidak dapat menggunakan gula sebagai sumber energi.
- Lemas dan pandangan kabur.
- Luka yang sulit sembuh.
- Sering mengalami infeksi.
3. Stroke
Penyakit stroke disebabkan oleh penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah yang berakibat pasokan darah ke otak berkurang.
Stroke sangat berbahaya karena sel otak dapat mati hanya dalam hitungan menit.
Oleh karena itu, semua orang harus memahami dan waspada terhadap gejala-gejala stroke agar tidak terlambat penanganannya.
Ada tiga gejala utama stroke yang mudah untuk dikenali, yaitu:
- Wajah terlihat menurun pada satu sisi,
- Salah satu lengan tidak bisa diangkat karena mengalami lemas dan mati rasa,
- Ucapan tidak jelas dan kacau, atau tidak bisa berbicara sama sekali meskipun dalam keadaan sadar.
Selain itu, stroke dapat menimbulkan gejala seperti mual, muntah, sakit kepala hebat secara tiba-tiba, sulit menelan, sulit mengendalikan gerak tubuh, hilangnya kesadaran dan penglihatan secara tiba-tiba.
Nah, itulah 3 penyakit paling berbahaya, teman-teman.
Supaya terhindar dari penyakit–penyakit tersebut, kita harus memiliki pola hidup sehat mulai sekarang. [kpng]
