Daftar Donatur Palestina
Jakarta, Hajinews.id – Perkembangan gejala Covid-19 yang bervariasi dari satu orang ke orang lain membuat penyebarannya kian pesat. Dari berbagai macam gejala Covid-19, sakit tenggorokan menjadi gejala khas infeksi SARS-CoV-2 varian omicron.
Seperti dilansir dari laman Healthline, Sabtu 5 Februari 2022, studi yang diterbitkan pada Februari 2021 ini mencatat, sakit tenggorokan memiliki onset yang lebih awal dibandingkan dengan gejala lain.
Studi ini bisa diterima, karena pada penyakit pernapasan lainnya, seperti flu biasa, sakit tenggorokan sering kali merupakan gejala awal. Meski demikian, ada beberapa cara meredakan sakit tenggorokan, yakni:
Jaga hidrasi tubuh dengan minum banyak air. Cairan hangat seperti kaldu atau teh dengan madu dapat membantu meredakan iritasi dan nyeri tenggorokan. Teh hangat dapat menghidrasi dan menghirup uapnya bisa membantu membuka tenggorokan.
Hindari minuman panas atau makanan pedas. Keduanya dapat memperburuk sakit tenggorokan. Sebaiknya, konsumsi makanan dingin dan lunak. Seperti halnya semua infeksi, banyak istirahat sangat penting dalam pemulihan.
Hindari pergi ke tempat yang mungkin berasap, misalnya berdekatan dengan perokok.
