Daftar Donatur Palestina
Sebelumnya harus Anda ketahui, bahwa penyakit diabetes salah satu penyakit kronis yang tidak bisa disembuhkan.
Melainkan harus dikontrol secara rutin kadar gula darah di dalam tubuh penderitanya.
Pola makan dan gaya hidup sehat sangat membantu dalam mengontrol kadar gula darah.
Sehingga pastikan Anda mengonsumsi makanan yang sehat dan rendah indeks glikemik, karena makanan yang rendah indeks glikemik tak sebabkan lonjakan kadar gula darah.
Seperti halnya mengonsumsi mentimun.
Melansir dari laman Healthline, beberapa penelitian pada hewan dan tabung percobaan telah menemukan bahwa mentimun dapat membantu mengurangi kadar gula darah dan mencegah beberapa komplikasi diabetes.
Satu penelitian pada hewan meneliti efek berbagai tanaman pada gula darah. Mentimun terbukti efektif mengurangi dan mengontrol kadar gula darah.
Studi hewan lain menginduksi diabetes pada tikus dan kemudian melengkapinya dengan ekstrak kulit mentimun.
Kulit mentimun membalikkan sebagian besar perubahan terkait diabetes dan menyebabkan penurunan gula darah.
Selain itu, satu penelitian tabung menemukan bahwa mentimun mungkin efektif untuk mengurangi stres oksidatif dan mencegah komplikasi terkait diabetes.
Sehingga, bagi Anda yang menderita penyakit diabetes, wajib coba mengonsumsi secara rutin mentimun agar dapat membantu dalam mengontrol kadar gula darah.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang.***
