Daftar Donatur Palestina
Hajinews.id – Anda pasti tidak asing dengan seledri dan lemon.
Keduanya adalah bahan dapur yang sangat mudah ditemukan di pasar.
Harganya juga murah meriah banget.
Jadi tidak heran dibeli dalam jumlah banyak oleh para ibu rumah tangga.
Tapi yang tak banyak orang tahu adalah manfaat dari air rebusan keduanya.
Cukup rebus selama 20 menit dan diminum, anda akan takjub dengan khasiat luar biasanya.
Penasaran dengan khasiat yang bisa diterima tubuh?
Mari kita simak ulasan lengkapnya bersama.
Jangan sampai anda telat tahu ya!
Seledri Dapat Kontrol Diabetes
Seledri biasa kita lihat sebagai campuran berbagai makanan, mulai dari sup, soto hingga bakso.
Nah, di balik rasanya yang enak itu ada manfaat dahsyat yang dikandungnya, loh!
Seledri diketahui mengandung vitamin K yang dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan metabolisme glukosa.
Beberapa penelitian mengatakan bahwa vitamin K dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Ini mungkin terdengar aneh tetapi bakteri yang dikenal sebagai H Pylori dikatakan melipatgandakan risiko diabetes tipe 2.
Seledri dikatakan menahan pertumbuhan bakteri ini.
Penasaran bagaimana cara mengkonsumsi seledri?
Dilansir dari Boldsky, berikut ini cara mengonsumsi seledri untuk mengontrol diabetes:
RESEP 1
Anda membutuhkan 300 gram seledri dan 5-6 lemon.
1. Pertama, cuci seledri dan parut.
Pindahkan seledri ke pot. Potong dan peras lemon itu untuk mendapatkan jusnya.
Tambahkan ke panci dan tutup panci.
2. Sekarang, ambil panci lain dan isi setengahnya dengan air.
Tempatkan panci yang berisi seledri dan jus lemon dalam panci lain dan panaskan sampai titik didih.
Lanjutkan memanaskannya dengan api kecil selama 2 jam.
Setelah itu, lepaskan dari kompor tetapi jangan membuka tutupnya.
3. Setelah dingin, letakkan di lemari es.
Setiap pagi, konsumsilah satu sendok teh cairan setidaknya setengah jam sebelum makan pagi Anda.
Lakukan selama beberapa bulan. Kadar gula darah Anda mungkin kembali normal.
RESEP 2
Alternatif lain: Tambahkan satu sendok teh biji seledri ke 2 gelas air dan rebus dengan api kecil selama 25 menit.
Minumlah tehnya sekali sehari.
Peringatan: Jika Anda menderita masalah ginjal, jangan mencoba obat ini.
Ingat juga, sebelum mencoba obat ini, konsultasikan dengan dokter Anda.
