Daftar Donatur Palestina
7. Makan gula terlalu banyak
Gula berkontribusi pada obesitas dan menyebabkan terkenan tekanan darah tinggi serta diabetes.
Keduanya diketahui sebagai penyebab utama penyakit ginjal.
8. Merokok
Bagi Anda yang masih merokok sebaiknya segera tinggalkan.
Sebab merokok bukan hanya tidak baik untuk paru-paru atau jantung, namun juga pada ginjal.
Orang merokok memiliki protein dalam urin, yang merupakan tanda kerusakan ginjal.
9. Minum Alkohol Berlebihan
Minum berat secara teratur hingga lebih dari empat gelas sehari ditemukan menggandakan risiko penyakit ginjal kronis.
Orang yang merokok dan minum alkohol memiliki lima kali kemungkinan mengembangkan penyakit ginjal kronis.
10. Duduk dalam Waktu Lama
Duduk dalam waktu lama dikaitkan dengan perkembangan penyakit ginjal.
Namun peneliti belum mengetahui mengapa atau bagaimana waktu tetap atau aktivitas fisik berdampak dengan ginjal.***
