Daftar Donatur Palestina
Hajinews.id – Gula darah tinggi atau dalam dunia kesehatan dikenal dengan istilah Hiperglikemia terjadi ketika kandungan glukosa darah dalam keadaan tinggi.
Apabila kondisi gula darah tinggi, hal tersebut jangan dibiarkan saja secara terus menerus karena bisa menyebabkan kerusakan pada bagian pembuluh darah, saraf, jaringan, dan organ tubuh lainnya.
Mengutip dari laman resmi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, umumnya jika kita melakukan pengecekan gula darah menggunakan alat glukometer, kadar gula darah dikatakan tinggi apabila mencapai 126 mg/dL (gula darah puasa), dan 200 mg/dL (gula darah sewaktu tanpa puasa).
Namun jika anda tidak memiliki alat glukometer ada salah satu cara untuk bisa mengetahui kadar gula darah tinggi.
Hal ini dijelaskan oleh seorang dokter sekaligus healthy vlogger dr. Saddam Ismail dalam kanal Youtubenya yang diunggah tanggal 13 Oktober 2022 silam.
Menurut penjelasannya, untuk bisa mengetahui kadar gula darah tinggi dapat diketahui dari alarm tubuh itu sendiri yang menandakan beberapa gejala tertentu.
Berikut 8 tanda gula darah tinggi yang bisa diketahui lewat alarm tubuh berdasarkan penjelasan dr. Saddam Ismail:
1. Berat badan mengalami penurunan meski banyak makan
Salah satu tanda meningkatnya gula darah yang bisa dirasakan adalah mengalami penurunan berat badan dan cepat lapar.
Normalnya seseorang yang banyak makan berat badannya bisa bertambah, namun jika mengalami penurunan berat badan padahal makan yang banyak maka hal tersebut harus diwaspadai.
“Seharusnya banyak makan akan gemuk atau bertambah badan, nah ini kok malah turun? nah jadi hal tersebut bisa menandakan bahwa gula darah sedang tinggi,” kata dokter Saddam Ismail.
2. Sering mengalami haus dan buang air kecil
Kondisi gula darah tinggi dapat menyebabkan sering mengalami haus dan buang air kecil.
Ketika gula darah tinggi, maka akan muncul rasa haus dan keinginan terus menerus untuk minum.
Hal tersebut bisa menyebabkan pemicu seringnya buang air kecil.
Terutama jika frekuensi sering buang air kecil terjadi malam hari tentunya bisa mengganggu kualitas tidur.
”Buang air kecil yang terjadi merupakan cara atau respon tubuh untuk membuang kelebihan gula darah yang tinggi, makanya dikeluarkan lewat urin,” kata dr. Saddam Ismail.
3. Mengalami rasa lelah terus menerus
Apabila mengalami rasa lemah, letih, lesu secara terus menerus, maka hal ini bisa menandakan gula darah tinggi.
Menurut pemaparan Dokter Saddam Ismail, hal ini bisa terjadi karena glukosa tidak masuk ke dalam sel yang seharusnya bisa masuk ke dalam sel tersebut.
“Harusnya masuk ke sel sebagai energi, akhirnya sel kekurangan energi, “Harus hati-hati kalau sering merasa kelelahan,” ucapnya.
kondisi tersebut dapat menyebabkan kelelahan dan tidak bersemangat dalam beraktivitas.
4. Luka yang lambat sembuh
“Apabila mengalami luka yang tak kunjung sembuh atau proses penyembuhannya lebih lambat dari biasanya hal tersebut menandakan gula darah tinggi. Karena itulah mengapa luka di bagian tangan atau kaki pada penderita diabetes sulit sembuh, jadi jangan sampai gula darah tinggi karena bahaya” ujar dr. Saddam Ismail.
