Daftar Donatur Palestina
Jika dilihat dari ukuran rata-ratanya, mie instan yang beratnya 85 gram mengandung:
- 460 kalori
- 18,8 gram lemak
- 9 gram protein
- 66 gram karbohidrat.
Sedangkan jika kamu mengambil secentong penuh nasi putih atau sekitar 100 gram, maka kandungannya:
- 175 kalori
- 0,2 gram lemak
- 4 gram protein
- 40 gram karbohidrat.
Nah, ternyata kalori dalam mie instan saja sudah sangat banyak.
Sekarang kita bisa membayangkan apa yang terjadi jika mengonsumsi mie instan bersamaan dengan nasi putih, kan?
Manfaat Air Rebusan Mi Instan
1. Pakai air rebusan mie instan untuk merendam sayur
Belum banyak yang tahu kalau ada juga manfaat air bekas rebusan mie instan untuk merendam sayur atau kacang.
Merendam sayur semalaman dengan air rebusan mie instan bisa membuat sayuran tersebut segar dan lebih cepat matang ketika dimasak.
Sedangkan, kacang yang direndam air rebusan mie instan semalaman bisa menjadi lebih empuk ketika dimasak.
2. Untuk merendam kaki
Selain bisa digunakan untuk merendam sayuran dan kacang, air rebusan mie instan juga bisa digunakan untuk merendam kaki, loh!
Manfaat rendam kaki dengan air rebusan mie instan bisa menghilangkan rasa nyeri yang dirasakan.
Kaki merupakan bagian tubuh yang selalu digunakan ketika beraktivitas.
Sehingga, tak heran bila kaki mengalami berbagai keluhan seperti nyeri dan pegal usai menjalani aktivitas.
