Daftar Donatur Palestina
Hajinews.id – Kali ini berisi informasi bagi anda yang merasakan hal tersebut di telapak kaki anda.
Ini adalah tanda gula darah tinggi dan risiko tinggi diabetes.
Sebelum itu, Anda harus tahu bahwa penyakit diabetes yang sering disebut kencing manis memang tidak bisa disembuhkan, namun setiap saat Anda harus memeriksakan gula darah pada tubuh yang terkena.
Peningkatan gula darah dapat menyebabkan komplikasi berbagai penyakit seperti penyakit jantung dan stroke.
Selain itu, langkah terpenting dalam mengontrol gula darah adalah pola makan dan gaya hidup.
Menerapkan pola makan yang sehat, seperti kaya akan kandungan serat dan vitamin. Maka kadar gula darah Anda akan terkontrol secara alami.
Selain itu, olahraga secara teratur minimal meluangkan waktu berjalan kaki selama 30 menit, dapat membantu meningkatkan kesehatan dan mengontrol kadar gula darah bagi penderita diabetes.
Terkait tanda kadar gula darah yang melonjak tinggi yaitu telapak kaki terasa panas atau dingin.
“Telapak kaki terasa panas atau dingin, rusaknya saraf mempengaruhi rasa pada kaki, terutama telapak kaki. Biasanya orang dengan gula darah tinggi yang tidak terkontrol merasakan telapak kakinya sangat dingin atau bahkan terasa hangat,” tutur dr. Ema dilansir dari kanal YouTube @Emasuperr.
“Padahal suhu tubuh normal jadi sering pakai kaos kaki,” tuturnya.
Sehingga, bagi penderita diabetes wajib mengontrol kadar gula darah, agar tidak menyebabkan risiko tinggi terserang berbagai penyakit kronis hingga komplikasi.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
