Daftar Donatur Palestina
Hajinews.id – Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka memiliki gula darah yang sangat tinggi.
Merasa tidak mengidap diabetes, mereka sering lengah dan tidak memperhatikan pola makan atau kesehatannya.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), lebih dari 34 juta orang di Amerika Serikat menderita diabetes pada tahun 2018.
Tetapi 21 persen orang dewasa dengan diabetes tidak mengetahui bahwa mereka mengidap penyakit tersebut.
Selain itu, sekitar 88 juta orang Amerika, atau lebih dari 1 dari 3 orang dewasa, mengidap pradiabetes, yang terjadi ketika gula darah lebih tinggi dari normal tetapi tidak cukup tinggi untuk disebut diabetes.
10 tanda kadar gula darah tinggi
Tentunya ada baiknya kita mengenal tanda gula darah tinggi sejak awal agar segera mendapatkan penanganan sebelum kondisinya lebih parah.
Apa saja gejalanya yang harus diwaspadai?
Kelelahan
“Merasa lelah mungkin merupakan tanda awal gula darah tinggi yang paling umum,” kata Betul Hatipoglu, M.D., seorang ahli endokrinologi di Cleveland Clinic.
Terlebih lagi kelelahan atau sensasi mengantuk yang kerap terjadi setelah makan, khususnya yang mengandung banyak karbohidrat.
Sering buang air kecil
Saat darah mengandung terlalu banyak gula maka ginjal akan bekerja lebih keras untuk mengeluarkannya dari tubuh.
“Saat ginjal mengeluarkan gula, mereka mengeluarkan air bersamanya. Hal ini membuat Anda harus mengunjungi kamar mandi lebih dari biasanya.” jelas Dr. Hatipoglu.
Lebih sering haus
Kerap merasa haus juga efek lanjutan dari sering BAK akibat gula darah yang terlalu tinggi.
Tubuh mengalami dehidrasi sehingga memicu kebutuhan untuk minum lebih banyak dan lebih sering.
Sakit kepala
“Dehidrasi dari penyebab apa pun dapat memicu sakit kepala,” kata Dr. Hatipoglu.
Keluhan ini bisa menjadi gejala dari banyak penyakit lainnya namun ada baiknya memeriksakan diri untuk risiko diabetes jika disertai dengan kondisi yang disebutkan sebelumnya.
Penglihatan kabur
Kelebihan kadar gula dalam tubuh dapat memengaruhi sejumlah organ seperti mata.
Kadar gula belebih tersebut terperangkap di lensa di tengah mata yang menyebabkan efek kabur.
Ada pun, kondisi ini bersifat sementara dan tidak sama dengan kerusakan mata yang dapat terjadi dalam jangka panjang akibat diabetes.
Mual, muntah, dan merasa bingung
Gejala gula darah tinggi yang termasuk langka sekaligus mengancam jiwa adalah ketoasidosis diabetik (DKA) yang termasuk mual, muntah, dan merasa bingung.
Termasuk pula sakit perut, kesulitan bernapas, kulit kering atau memerah, napas berbau buah, atau kesulitan memperhatikan.
