Daftar Donatur Palestina
Hajinews.id – Ginjal merupakan organ yang sangat penting dalam tubuh. Ukuran ginjal sebesar kepalan tangan dan terletak di dada bagian bawah, lebih tepatnya di kedua sisi tulang belakang.
Organ ini memiliki fungsi yang sangat penting bagi tubuh. Kedua ginjal menyaring limbah, kelebihan air dan kotoran lain dari darah. Produk limbah ini kemudian disimpan di kandung kemih dan kemudian diekskresikan dalam urin.
Selain itu, ginjal juga mengatur pH tubuh, kadar garam dan kalium. Mereka juga menghasilkan hormon yang mengatur tekanan darah dan mengontrol produksi sel darah merah.
Ginjal juga bertanggung jawab mengaktifkan vitamin D, yang membantu tubuh menyerap kalsium untuk membangun tulang dan mengatur fungsi otot.
Karena fungsinya yang sangat penting, menjaga kesehatan ginjal penting untuk kesehatan seluruh tubuh.
Dengan menjaga kesehatan ginjal, tubuh menyaring dan membuang produk limbah dengan baik dan menghasilkan hormon yang membantu tubuh berfungsi dengan baik.
Cara menjaga ginjal dengan menjaga kebutuhan air tubuh, makan makanan sehat, selalu cek tekanan darah, tidak merokok dan minum alkohol terlalu banyak, serta menjaga berat badan ideal.
Selain itu, ada obat herbal yang sangat dianjurkan oleh dr. Zaidul Akbar terkait menjaga kesehatan ginjal.
Menyadur drai unggahan kanal youtube dr Zaidul Akbar Oficial, dia menjelaskan tentang ramuan menjaga kesehatan ginjal.
“Cara mejaga ginjal adalah dengan makan yang bisa menguatkan ginjal dan stop yang membuat ginjal itu lemah. Atau memang ada beberapa jenis herbal – herbal yang memang dia fungsi atau peran menguatkan ginjal contohnya akar alang – alang kemudian serai.” Paparnya.
Akar Alang – Alang
Alang-alang adalah salah satu tanaman liar yang ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Nama Latin tumbuhan alang-alang adalah Imperata cylindrical L. Alang-alang bisa tumbuh hingga 120 sentimeter. Alang-alang banyak digunakan sebagai obat tradisional di Indonesia, Malaysia, China, India, dan negara Asia Tenggara lainnya.
Belum ada efek buruk yang dilaporkan untuk penggunaan alang-alang. Bagian dari alang-alang yang biasanya dikonsumsi adalah batangnya yang masih muda dan rimpangnya. Cara mengonsumsi alang-alang adalah dengan merebus rimpang alang-alang selama 30 menit. Anda bisa meminum air rebusannya setengah gelas tiga kali sehari.
Rimpang alang-alang mengandung manitol, glukosa, sakarosa, asam malik, asam sitrat, tanin, polifenol, flavonoid, dan berbagai zat lainnya. Karena kandungan inilah, rimpang alang-alang dikenal memiliki rasa yang manis dan menyegarkan.
Alang-alang sering dipandang sebelah mata karena ia tumbuh liar. Namun, ternyata alang-alang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Berikut manfaat alang-alang bagi kesehatan.
Alang-alang memiliki sifat diuretik, sehingga secara umum bisa bermanfaat untuk gangguan Ginjal. Alang-alang bisa digunakan untuk mengobati kencing berdarah, kencing nanah, radang ginjal akut, serta kelainan ginjal lainnya, termasuk bisa menghancurkan batu ginjal.
selain itu, akar alang – alamg juga mampu mengehntikan perdarahan, Pereda demam, menurunkan tensi darah, anti kanker, dan obat cacingan.
Serai atau Sereh
Serai atau Sereh merupakan tanaman yang sering digunakan sebagai bumbu dapur. Batang ini begitu khas sehingga sering juga dimanfaatkan sebagai bahan alami pengusir nyamuk. Tanaman ini biasanya ditanam oleh Masyarakat sebagai tanaman obat di pekarangan rumah.
