Gejala Tekanan Darah Tinggi Muncul di Wajah Dan Mata

Daftar Donatur Palestina

Hajinews.id – Hipertensi atau tekanan darah bisa berubah sewaktu-waktu setelah minum, makan dan beraktivitas fisik, termasuk saat bangun tidur di pagi hari.

Tekanan darah tinggi atau rendah dapat dideteksi ketika orang melakukan tes tekanan darah rutin.

Meski penting, beberapa orang jarang atau bahkan tidak pernah memeriksakan tekanan darahnya di pagi hari setelah bangun tidur.

Mereka akhirnya merasakan beberapa gejala yang mengganggu rutinitas mereka setelah bangun tidur dan tidak menyadari adanya peningkatan tekanan darah.

Berikut adalah beberapa gejala tekanan darah tinggi atau dikenal juga dengan hipertensi, dan cara mengatasinya.

Penyebab tekanan darah tinggi di pagi hari

Tinggi atau rendahnya tekanan darah diukur dari kinerja jantung ketika memompa darah yang mengalir melalui pembuluh darah.

Dikutip dari Pharmacy News, tekanan darah dikatakan normal apabila kurang dari 135/35 mmHg.

Adapun, angka paling depan pada penilaian tekanan darah adalah tekanan darah sistolik yang diukur saat jantung berkontraksi.

Sementara angka paling belakang adalah tekanan darah diastolik yang diukur ketika jantung berelaksasi.

Tekanan darah tinggi dapat meningkat apabila jantung berdetak lebih keras dan cepat.

Tekanan darah juga bisa melonjak ketika pembuluh darah mengalami penyempitan sehingga darah sulit untuk mengalir.

Nah, dilihat dari dua kondisi tersebut, ada beberapa faktor yang berisiko meningkatkan tekanan darah, terutama di pagi hari.

Dilansir dari KHealth, ada beberapa faktor yang menyebabkan tekanan darah melonjak setelah terlelap di malam hari. Berikut daftarnya:

Sudah didiagnosis menderita hipertensi Gangguan sistem saraf Diabetes Penyakit tiroid Penyakit ginjal Apnea tidur obstruktif Lupus Obat-obatan tertentu.

Di samping itu, faktor gaya hidup juga berpotensi meningkatkan tekanan darah di pagi hari. Faktor gaya hidup yang dimaksud, seperti:

Jarang beraktivitas fisik Stres Kebiasaan merokok Kerja hingga larut malam atau shift malam Kelebihan berat badan atau obesitas. Tahukah Anda bahwa ada beberapa gejala yang dapat menunjukkan tekanan darah tinggi atau hipertensi? Gejala tekanan darah tinggi di pagi hari

Halaman: 1 2