Daftar Donatur Palestina
Hajinews.id – Artikel ini membahas olahraga yang sebaiknya dihindari karena dapat meningkatkan risiko kanker.
Dapat meningkatkan risiko kanker, jangan berolahraga di waktu ini.
Kata dr. Zaidul Akbar, sebaiknya berhenti jika masih sering berolahraga di waktu ini.
Karena jika kita masih sering menggunakan waktu tersebut untuk olahraga, maka resiko kanker akan semakin mempengaruhi kita.
Maka ada baiknya kita mengetahui waktu yang dimaksud dr. Zaidul Akbar ini.
Jika salah satu dari kita masih banyak berolahraga saat ini, kita bisa berhenti.
Jadi kapan waktu yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar?
Silahkan baca artikel ini sampai selesai untuk jawaban lengkapnya dari dr. Zaidul Akbar.
Sebagaimana yang telah dikutip dari akun Tiktok @dokterzaidulakbar, berikut akan membahasnya.
Olahraga merupakan aktivitas yang dilakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat dan terhindar dari penyakit.
Namun tahukah Anda bahwa ada waktu yang jika digunakan untuk olahraga maka bisa memicu penyakit kanker?
Hal ini pernah dibahas oleh dr. Zaidul Akbar dalam salah satu kajian kesehatan.
Kata dr. Zaidul Akbar, hindarilah berolahraga di waktu malam hari.
Karena yang seharusnya kita lakukan di malam hari kata dr. Zaidul Akbar adalah istirahat.
“Waktunya makan makan, waktunya tidur tidur, waktunya olahraga olahraga” terang dr. Zaidul Akbar.
Namun sangat disayangkan di jaman sekarang kata dr. Zaidul Akbar, kebanyakan orang sering melakukan olahraga di malam hari.
“Jangan kebalik, jaman sekarang banyak olahraga malam” tutur dr. Zaidul Akbar.
Jika kita membiasakan olahraga di malam hari, maka itu justru bisa meningkatkan risiko terkena penyakit kanker.
“Olahraga malam itu kalau bapak ibu pernah baca postingannya, justru malah meningkatkan risiko kanker” ungkap dr. Zaidul Akbar.
Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar menjelaskan sebuah ayat dalam Al-quran yang mengatakan bahwa harusnya malam hari itu digunakan untuk beristirahat.
“Nggak cocok malam itu olahraga, kenapa? Waj alna lailaa libasa, dan kami jadikan malam sebagai istirahat” terang dr. Zaidul Akbar.
“Malam itu waktu istirahat, bukan olahraga” pungkas dr. Zaidul Akbar.
Maka dari itu mulai sekarang hentikan olahraga di malam hari.
Karena seperti yang sudah dijelaskan dr. Zaidul Akbar bahwa sebagaimana telah disebutkan dalam Al-Quran, malam hari merupakan waktu yang harusnya kita gunakan untuk istirahat.
Selain itu, jika kita terbiasa olahraga di malam hari maka risiko terkena penyakit kanker akan semakin besar.
Demikianlah ulasan dr. Zaidul Akbar mengenai waktu yang jangan digunakan untuk olahraga karena bisa meningkatkan risiko penyakit kanker.
Semoga bermanfaat.***
