Daftar Donatur Palestina
Hajinews.id – dr. Zaidul Akbar juga berbagi tips makan kurma untuk mencegah gula darah naik.
Kurma adalah salah satu buah termanis yang mengandung gula alami.
Kandungan gula pada kurma membuat penderita diabetes ragu-ragu mengkonsumsi kurma karena dianggap dapat menaikkan gula darah.
Buah kurma biasanya identik dengan bulan puasa atau Ramadan.
Hal ini karena manfaat buah kurma yang baik dikonsumsi saat bulan puasa.
Manfaat kurma terlihat saat dikonsumsi saat berbuka puasa atau sahur.
Namun, sebagian orang ragu untuk mengonsumsi kurma karena katanya kurma dapat meningkatkan gula darah. Apakah itu benar?
Kurma merupakan salah satu jenis buah yang dapat tumbuh kapan saja sepanjang tahun. Kurma memiliki rasa yang manis.
Di balik rasanya yang enak, banyak orang yang ragu untuk mengonsumsi buah khas Timur Tengah ini.
Mengkonsumsi kurma setiap hari atau dalam jumlah banyak disinyalir dapat meningkatkan gula darah karena rasanya yang manis.
Lantas, bolehkan makan kurma setiap hari?
Berikut penjelasan dr Zaidul Akbar tentang mengonsumsi kurma setiap hari yang menurutnya boleh-boleh saja asal memperhatikan hal ini.
Dilansir dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar pada Jumat (24/3/2023), ahli kesehatan sekaligus pedakwah itu memberikan penjelasan terkait pertanyaan yang dilontarkan seseorang.
Pertanyaan tersebut berkaitan dengan mengonsumsi kurma.
“Bolehkah mengonsumsi kurma setiap hari? Apakah ada batas dosis tertentu yang diperbolehkan dalam sehari?,” demikian pertanyaan yang diajukan kepada dr Zaidul Akbar.
Mendengar hal tersebut, dr Zaidul Akbar memberikan jawaban.
