Daftar Donatur Palestina
Hajinews.id – Kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan dalam darah Anda. Tubuh Anda membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel sehat, tetapi kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Menurut Mayo Clinic, kolesterol tinggi bisa berbahaya karena bisa menyebabkan timbunan lemak di pembuluh darah Anda.
Seiring waktu, endapan ini menumpuk dan mempersulit darah mengalir secara memadai melalui arteri. Terkadang endapan ini bisa tiba-tiba lepas dan membentuk gumpalan, menyebabkan serangan jantung atau stroke.
Beberapa campuran air rebusan dan daunnya terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh.
Menurut NHS, kolesterol tinggi terjadi ketika terlalu banyak kolesterol-lemak menumpuk di dalam darah. Penyebabnya biasanya terletak pada kebiasaan mengonsumsi makanan berlemak, kurang olahraga, obesitas, merokok, dan konsumsi alkohol.
Kolesterol tidak menimbulkan gejala yang spesifik. Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah kolesterol Anda normal atau tidak adalah dengan melakukan tes darah.
Jika Anda menderita kolesterol tinggi menurut ulasan, ada berbagai air rebusan daun yang bisa membantu menurunkan kolesterol.
Lantas, air rebusan apa yang bisa menurunkan kolesterol?
Air rebusan untuk turunkan kolesterol
Beberapa tanaman terbukti dapat menurunkan kolesterol yang tinggi. Bagian tanaman yang biasanya digunakan adalah daun.
Daun ini kemudian direbus dengan air dan diminum bagi mereka yang menderita kolesterol tinggi.
Berikut beberapa macam air rebusan daun yang mampu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh:
1. Air rebusan daun kari
Dilansir dari Kontan, penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Chinese Medicine menunjukkan bahwa ekstrak daun kari berkhasiat untuk menurunkan kolesterol dan gula darah. Namun, penelitian tersebut dilakukan pada tikus yang menderita diabetes.
Peneliti memberikan tikus suntikan ekstrak daun kari intraperitoneal setiap hari selama 10 hari. Hasilnya, ekstrak daun kari secara signifikan menurunkan kolesterol dan gula darah.
