Daftar Donatur Palestina
Ketika organ dalam tubuh penuh vitalitas, gigi akan lebih kuat dan umur alami akan lebih panjang.
4. Nafsu Makan Baik
Seiring bertambahnya usia, metabolisme dan kapasitas pencernaan menurun dibandingkan dengan sebelumnya.
Hal itu diungkapkan oleh Wakil direktur Departemen Bedah Saraf di Rumah Sakit Afiliasi Pertama Universitas Xi’an Jiaotong (China), Du Changwang.
Menurutnya, jika setelah usia 60 tahun jumlah makanannya tidak jauh berbeda dengan sebelumnya, berarti fungsi lambung dan usus masih relatif sehat.
Hanya dengan perut dan usus yang sehat, tubuh memiliki kesempatan untuk menyerap lebih banyak nutrisi.
5. Kapasitas Paru-paru Baik
Masih menurut Dr Du Changwang, kapasitas paru-paru yang baik juga merupakan salah satu ciri umur panjang.
Kapasitas paru-paru yang lebih baik berarti sistem pernapasan yang lebih sehat.
Orang dengan kapasitas paru-paru yang baik tidak akan sesak napas saat berjalan.
6. Kaki Fleksibel
Seiring bertambahnya usia, tungkai dan kaki kemungkinan kram dan tidak fleksibel, menandakan kerusakan hati.
Hal itu disampaikan Dokter kepala Departemen Ortopedi di Rumah Sakit Pertama Universitas Xi’an Jiaotong, Zhang Yingang.
Jika setelah usia 45 tahun, tungkai dan kaki Anda masih lentur dan jarang kram, maka selamat, Anda memiliki hati yang baik dan berpotensi panjang umur.
7. Paha Besar
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The BMJ pada tahun 2020, orang dengan paha dan pinggul besar memiliki risiko kematian yang lebih rendah dan lebih pintar.
Setiap 5 cm lingkar paha dan 10 cm lingkar pinggul mengurangi risiko kematian masing-masing sebesar 18
