Daftar Donatur Palestina
Hajinews.id – Pakar kesehatan yang dikenal sebagai herbalis dr Zaidul Akbar menganjurkan minum air serai sebelum tidur.
Minum air serai dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
Minuman herbal sederhana ini dipercaya dapat menyadarkan tubuh, termasuk air serai.
Selain itu, minuman herbal ini memiliki efek membersihkan tubuh.
Penggunaan minuman herbal ini sejalan dengan konsep yang selalu dijelaskan oleh dr Zaidul Akbar.
Tubuh memiliki mekanisme otomatis untuk memperbaiki cedera atau penyakit, menurut Alumni mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Di Bonegoro ini.
Oleh karena itu, konsumsi makanan dan minuman yang tepat serta pola hidup sehat sangat diperlukan agar pembersihan tubuh maksimal.
Air serai merupakan salah satu obat herbal yang bisa Anda konsumsi.
Minuman herbal ini bisa diminum pada malam hari sebelum tidur.
Serai atau serai adalah ramuan milik keluarga rumput, digunakan dalam masakan sebagai bumbu penyedap makanan. Serai disebut Lemongrass dalam bahasa Inggris.
Sekilas serai terlihat seperti daun bawang.
Serai mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Anda bisa mengolah serai dengan cara merebusnya lalu meminum air serai tersebut sebelum tidur.
Pakar kesehatan dan pendakwah dr Zaidul Akbar merekomendasikan minum air serai sebelum tidur karena dapat membantu membersihkan tubuh sehingga meningkatkan kualitas tidur.
Hal tersebut disampaikan oleh dr Zaidul Akbar dalam kanal YouTube Bisikan.com.
