Daftar Donatur Palestina
Hajinews.id – Kesemutan atau parestesia adalah sensasi aneh yang digambarkan sebagai kesemutan yang disebabkan oleh benda tajam atau jarum atau mati rasa pada bagian tubuh tertentu.
Kesemutan dapat terjadi di bagian tubuh mana saja, namun paling sering terjadi pada kaki dan tangan.
Berbagai hal atau faktor bisa menjadi penyebab kesemutan. Meski parah atau berlangsung lama, kesemutan bisa menjadi tanda adanya masalah medis.
Lalu apa saja penyebab kesemutan?
15 Penyebab kesemutan
Dihimpun dari berbagai sumber, berikut 15 penyebab dari munculnya kesemutan:
1. Kekurangan vitamin
Dilansir dari WebMD, ketika seseorang kurang menerima asupan vitamin E, B1, B6, atau B12 dapat menyebabkan kesemutan pada kaki atau tangan.
Hal tersebut karena tubuh bergerak saat beraktivitas dan tidak diimbangi dengan vitamin-vitamin itu yang penting bagi fungsi saraf.
Gejala lain dari kekurangan vitamin seperti pusing, sesak napas, nyeri dada, saki kepala, mual, atau mudah lelah.
2. Konsumsi alkohol
Konsumsi terlalu banyak alkohol dapat merusak jaringan saraf yang dikenal sebagai neuropati alkoholik.
Kondisi tersebut kemudian akan memunculkan terjadinya kesemutan. Selain itu, gejala lain yang akan dialami seperti nyeri.
Untuk mengatasinya, perawatan akan berfokus pada individu untuk mengurangi atau menghentikan kebiasaan minum alkohol. Selain itu, juga disarankan untuk konsumsi makanan sehat lebih banyak.
3. Racun
Racun yang terserap melalui kulit atau tak sengaja tertelan mungkin menjadi penyebab kaki kesemutan.
Racun atau toksin yang bisa menyebabkan kesemutan tersebut seperti arsenik, talium, merkuri, timbal, dan air raksa.
Perawatan terhadap paparan toksin perlu dilakukan segera dan bergantung pada substansinya.
4. Saraf terjepit
Dikutip dari MedicalNewsToday, seseorang memungkinkan mengalami kesemutan karena saraf di punggung terjepit akibat cedera atau pembengkakan.
Selain kesemutan, gejala saraf terjepit juga bisa seperti nyeri dan bergerak menjadi terbatas.
Untuk mengatasinya, bisa melakukan istirahat yang cukup, pengobatan, atau terapi fisik jika cukup parah kesemutan yang dialami.
5. Kecemasan
Kecemasan memungkinkan seseorang mengalami hiperventilasi yang dapat menyebabkan kaki kesemutan.
Hiperventilasi adalah gejala kecemasan yang umum dan ditandai dengan pernapasan yang sangat cepat.
Hal tersebut menyebabkan ketidakseimbangan kadar karbondioksida dan oksigen dalam tubuh.
6. Obat-obatan
Obat-obatan tertentu bisa sebabkan kesemutan di tangan kaki atau tangan.
Hal itu menjadi salah satu efek sampingnya karena memengaruhi fungsi saraf atau pembuluh darah untuk meredakan suatu penyakit.
Oleh karena itu, obat-obatan yang bisa sebabkan kesemutan biasanya untuk mengatasi masalah peradangan, pembuluh darah, jantung, dan saraf.
7. Kehamilan
Orang yang sedang hamil kemungkinan akan mengalami kesemutan pada kakinya, ini adalah hal wajar.
Kondisi kesemutan tersebut karena rahim memberi tekanan pada saraf di kaki saat bayinya tumbuh.
Namun kesemutan saat hamil bisa diatasi dengan tetap terhidrasi, mengubah posisi duduk dengan kaki sedikit terangkat, dan banyak beristirahat.
8. Diabetes
