Daftar Donatur Palestina
Hajinews.co.id – Cobalah meminum minyak ini sebelum tidur agar jantung lebih sehat dan menjauhkan kolesterol.
Hingga saat ini, minyak umumnya dianggap sebagai penyebab berbagai penyakit jantung dan kolesterol sehingga sering dihindari.
Apalagi jika minyak tersebut dipanaskan dan digunakan berulang kali, dapat menimbulkan risiko kesehatan.
Namun ternyata ada minyak sehat yang disarankan dikonsumsi sebelum tidur.
Minyak jenis apa yang dimaksud dr Zaidul Akbar? Menurut channel YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan manfaat minyak bagi kesehatan.
Menurut dr Zaidul Akbar, ada minyak yang sangat efektif meningkatkan fungsi jantung dan mencegah kolesterol.
“Salah satu minyak terbaik yang bisa digunakan untuk meningkatkan fungsi jantung, mengatasi kolesterol,” ungkap dr Zaidul Akbar.
Oleh karenanya, sangat dianjurkan untuk meminum minyak ini sebelum tidur.
Untuk takarannya sendiri tidak perlu terlalu banyak, cukup satu sendok makan.
Walau sedikit dan rasanya aneh bagi yang belum terbiasa, tapi khasiat minum minyak ini sangat dahsyat bagi kesehatan jantung dan untuk mengatasi kolesterol.
Jenis minyak yang dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar adalah minyak zaitun.
Ternyata, di dalam minyak zaitun menurut penelitian terdapat kandungan asam lemak yang sangat bagus untuk kesehatan.
“Minyak zaitun ini baru sains ternyata menjelaskan dia mengandung yang namanya MUFA, monounsatturated fatty acid,” jelas dr Zaidul Akbar.
Itulah sebabnya dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk meminum minyak zaitun satu sendok makan sebelum tidur malam.
“Ketika malam mau tidur, minumlah zaitun satu sendok makan,” kata dr Zaidul Akbar.
Selain diminum sebelum tidur, dr Zaidul Akbar juga menyarankan minum minyak zaitun saat bangun tidur atau ketika sahur.
