Daftar Donatur Palestina
- Bintik putih pada kuku: Defisiensi seng
Bintik-bintik putih di kuku bisa jadi hal normal, namum juga bisa menunjukkan indikasi seseorang tidak cukup menyerap zinc, kurang mengonsumsi zinc, atau kehilangan terlalu banyak zinc.
Byron Pitts, MD, asisten direktur medis di ParaDocs Worldwide Inc mencatat, orang cenderung mengalami kekurangan seng—misalnya, vegan dan pasien penyakit Crohn.
Mereka harus memberi perhatian khusus pada kukunya.
- Kuku jari terkelupas: Penyakit paru-paru atau jantung
Beberapa penyakit paru-paru dan jantung dapat menyebabkan kuku menjadi lebih bulat dan berbentuk gada.
Meskipun ini bukan temuan spesifik, ini indikasi jenis penyakit paru-paru tertentu, penyakit jantung, kanker paru-paru, dan gangguan pencernaan.
Jika Anda menyadari hal ini terjadi pada kuku Anda, Pitts menyarankan untuk memeriksakan diri ke dokter.
- Kulit kaku: Dehidrasi
Ketika orang mengalami dehidrasi parah, kulit mereka menjadi lebih kaku.
Jika Anda mencubit kulit kendur di punggung tangan, kulit mungkin akan tetap ‘kencang’ atau membutuhkan waktu lebih lama untuk kembali rata.
“Ini temuan yang cukup terlambat, dan Anda sudah tahu bahwa Anda perlu minum air,” kata Pitts.
- Tangan kesemutan: Diabetes
Tangan yang kesemutan atau mati rasa bisa jadi tanda diabetes.
Jika gejala ini disertai dengan hal lain seperti penurunan berat badan yang tidak diinginkan, penglihatan kabur, kulit kering, dan kelelahan, maka saatnya menemui dokter.
Tanda-tanda tersebut kemungkinan besar penyebabnya adalah diabetes.
