Daftar Donatur Palestina
Hajinews.co.id – Kedua bahan makanan yang biasa digunakan ini ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan Anda dalam jangka panjang.
Pakar kesehatan dr. Zaidul Akbar bahkan mengatakan konsumsi kedua bahan makanan tersebut menyebabkan melemahnya pankreas.
Bahan makanannya adalah gula pasir dan tepung terigu.
Dalam jangka pendek, kedua makanan ini bisa membuat orang merasa lemas terus-menerus, bahkan setelah makan.
Penjelasan itu disampaikan dr. Zaidul Akbar dalam YouTube resminya pada Selasa (17/10/2023).
“Karena dua ini, gula olahan dari terigu sama gula pasir ini efeknya sampai bikin lemes, beneran,” paparnya.
Zaidul Akbar menjelaskan, rasa lemas akibat gula pasir dan tepung terigu disebabkan dua hal.
Pertama adalah karena adrenal fatigue.
“Bahasa lemes ini ada dua. Yang pertama namanya adrenal fatigue dalam bahasa ilmiahnya. Jadi dia makan tapi lemes,” papar dr. Zaidul Akbar.
Yang kedua, bisa juga disebakan insulin resistance.
Pada tahap ini, insulin sudah tidak bisa lagi menurunkan kadar gula dalam darah.
“Yang kedua insuline resistance. Jadi pankreasnya udah soak. Jadi dia ngga kuat lagi menghasilkan insulin. Insulinnya itu ngga bisa lagi bekerja untuk menurunkan atau memasukkan gula darah ke dalam sel.”
Karenanya, dr. Zaidul Akbar mengajak untuk menghindari penggunaan kedua bahan tersebut.
Zaidul Akbar: Gula Itu Racun
Pada kesempatan lainnya, dr. Zaidul Akbar pernah menyarankan untuk menghentikan konsumsi gula pasir.
Padahal gula pasir bisa berbahaya dan menjadi racun dalam tubuh.
“Dulu orang tua kita kalau minum teh manis karena gula itu susah dapat minum tehnya teh tawarkan, kopinya kopi pahit, kalau sekarang dikit-dikit gula,” katanya.
“Coba deh sekali-kali teman-teman coba ngitung satu hari ada berapa sendok makan gula pasir yang masuk ke badan kita”
