Hajinews.co.id – Seperti diketahui, kebiasaan makan yang baik untuk menjaga kesehatan mencakup berbagai aspek, antara lain pemilihan makanan, porsi, frekuensi makan, dan perilaku makan secara umum.
Mematuhi kebiasaan makan yang benar sangat penting bagi kesehatan karena makanan merupakan sumber nutrisi utama yang dibutuhkan tubuh kita untuk menjalankan berbagai fungsi vital.
Jadi kali ini dr. Zaidul Akbar menjelaskan cara makan yang benar agar tetap sehat.
Menurut pakar kesehatan dan pengkhotbah dr. Zaidul Akbar, tidak perlu makan tiga kali sehari.
dr. Zaidul Akbar mengatakan makanlah hanya jika diperlukan saja.
Selain itu, di sini dr. Zaidul Akbar :
“Makan ya kalo perlu, gak perlu ya ga usah makan, Begitulah islam mengajarkan.
Hanya menggunakan konsep ayat ini dan perkataan ulama ini
وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوٓا “
Makan dan minumlah, tetapi jangan berlebihan.” (QS. Al-A’raf: 31)
Ibnu Katsir menjelaskan tafsir ayat ini
قال بعض السلف : جمع الله الطب كله في نصف آية : ( وكلوا واشربوا ولا تسرفوا ) “
Sebagian salaf berkata bahwa Allah telah mengumpulkan semua ilmu kedokteran pada setengah ayat ini.”
Selesailah urusan penyakit umat ini dengan ayat ini
Sayangnnya iblis, syaithan tidak tidak tinggal diam, apapun yang melemahkan iman manusia akan dia kerjakan
Dan sayangnya lagi banyak yang ga ngeh tentang ini, karena urusan apa yang dimakan adalah urusan peradaban
Ga usah banyak cerita peradaban dan perjuangan islam jika urusan makanan saja tak mampu mengendalikan