Daftar Donatur Palestina
Hajinews.co.id – Ketumbar merupakan salah satu rempah yang dikenal memiliki khasiat bermanfaat bagi tubuh.
Pasalnya, komposisi ketumbar sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Mengandung banyak nutrisi penting seperti zat besi, potasium, asam folat, vitamin A, C dan K, magnesium dan kalsium.
Semua orang tahu cara meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Jika ingin sehat, campurkan rebusan ketumbar dengan madu.
Persiapannya sangat mudah. Anda cukup merendam 10 gram ketumbar dalam segelas air dan biarkan semalaman.
Keesokan paginya, saring dan campur dengan madu. Minum ramuan ini saat perut kosong.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
- Mengobati permasalahan mata
Studi menemukan bahwa kandungan antioksidan yang tinggi dalam rendaman air ketumbar campur madu bisa sangat berguna dalam mengobati mata merah dan masalah mata lainnya.
- Keputihan
Biji ketumbar campur madu juga bisa digunakan untuk mengatasi masalah keputihan pada perempuan.
Anda harus meminum air rendaman secara rutin selama seminggu untuk menghilangkan keputihan.
- Mencegah dan mengobati osteoporosis
Larutan ini ternyata juga bisa mencegah hingga mengobati osteoporosis.
Kandungan yang ada di dalam ketumbar mengandung antioksidan, seperti vitamin A, riboflavin, niacin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten.
Zat-zat itulah yang ternyata sangat bermanfaat untuk mencegah osteoporosis dan kesehatan mengenai persendian.
- Diabetes
Biji ketumbar telah direkomendasikan banyak dokter sebagai antidiabetes.
Menurut Macrobiotic Health Coach and Nutritionist Shilpa Arora, biji ketumbar yang direndam dalam segelas air bisa membantu resistensi insulin.
Ini akan mengendalikan diabetes lebih lanjut. Biji ini memiliki minyak esensial yang mengatur kadar gula darah secara efektif.
- Radang sendi dan rematik
Biji ketumbar punya senyawa seperti asam linoleat dan cineole yang terkenal karena sifat antiarititik dan antirematiknya.
Air rendaman biji ketumbar campur madu bisa mengobati radang sendi dan pembengkakan yang disebabkan oleh rematik dan radang sendi.
