Hajinews.co.id – dr Zaidul Akbar mengatakan obat terbaik untuk tubuh adalah puasa, simak penjelasannya
Bahkan di usia 40-an, 50-an, dan seterusnya, Anda bisa tetap kuat dan sehat.
Perlu diperhatikan fungsi hati dan ginjal, yang bertanggung jawab untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
dr Zaidul Akbar menjelaskan pada dasarnya menghilangkan racun atau racun melalui hati dan ginjal.
Namun akibat terganggunya kedua organ tersebut, pelepasan racun menjadi terganggu.
“Penyakit yang muncul di dalam tubuh manusia itu karena terlalu banyaknya toksin. Padahal tubuh manusia sebenarnya itu mampu keluarkan toksin dengan sendirinya levat liver dan ginjal. Akan tetapi banyak tumpukan racun dan kotoran di dua organ itu membuat kerja membuang toksin dalam tubuh terganggu.
Tumpukan racun dan kotoran itu terjadi karena terlalu banyak makan/minum sembarang, kurang tidur dan sering stress, serta kurang asupan sayur dan buah. Akhirnya Toksin semakin banyak yang menumpuk dan berbahaya untuk tubuh kita.
Makanya, toksin perlu dibuang karena apabila menumpuk, toksin bisa memicu penyakit berbahaya dan mengganggu sistem dalam tubuh kita.
Maka dari itu ketika di dalam tubuh manusia terlalu banyak toksin disarankan untuk rutin dalam berpuasa, ini adalah obat yang paling baik,” ujar ustaz dr. Zaidul Akbar dalam penjelasan ceramahnya seperti dikutip dari YouTube.
Di saat menjalankan puasa dan ketika berbuka supaya mengkonsumi makanan berpuka dengan baik dan sehat, misalnya saja jika lambung Anda sering mengalami sakit atau terkena maag, dianjurkan agar mengkonsumsi Labu.
- Konsumsi Buah Labu
Buah labu kuning mengandung banyak nutrisi, seperti:
Beta-karoten sangat bagus untuk mengurangi risiko kanker dan penyakit hati, serta melawan penuaan.
Karbohidrat sebagai pengganti konsumsi nasi
Gula atau saus rendah kalori jika dikonsumsi secara rutin dapat menyeimbangkan kadar gula darah dan menurunkan risiko diabetes.
Kaya serat, baik untuk pencernaan usus.
Antioksidan mencegah dan melawan kanker
Magnesium membantu otot-otot di sekitar jantung Anda lebih rileks dan membantu tulang Anda menyerap kalsium.
Oleh karena itu, mengonsumsi labu kuning dengan madu dan garam, kemudian labu tersebut dihaluskan dan dicampur dengan madu dan garam sangat baik untuk lambung.
“Termasuk penyakit yang muncuk pada tubuh kita yaitu terkena sakit kolesterol, dimana penyakit kolesterol sendiri berasal dari gula yang menumpuk pada tubuh yang tidak disalurkan dengan baik.
Seperti halnya kita makan nasi, sedangkan nasi sendiri mengandung banyak gula atau glukosa.