Daftar Donatur Palestina
Hajinews.id – Mulai sekarang, jangan lagi meremehkan batang pisang.
Selama ini kita sudah salah besar jika menganggap batang pisang tidak memiliki kegunaan lain.
Bukan cuma buahnya yang kaya akan manfaat, batang pisang juga memiliki manfaat yang belum banyak kita tahu.
Bahkan jika dijadikan jus, batang ini memiliki banyak khasiat untuk segala penyakit, lho!
Batang pisang diketahui kaya akan kandungan seratnya, sehingga baik untuk membersihkan sistem pencernaan kita.
Maka, sebaiknya jangan langsung membuang batang pisang ya!
Yuk simak sederet manfaat batang pisang, seperti dilansir laman thehealthsite.
1. Mengobati Batu Ginjal
Batang pisang dipercaya efektif untuk mengobati batu ginjal.
Caranya, buatlah jus dari batang pisang dan campurkan jeruk nipis ke dalamnya.
Berkat adanya kandungan kalium dan sifat diuretik dalam batang pisang dan asam sitrat dalam jeruk nipis, dapat membantu menghentikan pembentukan kristal dari ginjal.
2. Penurunan Berat Badan
Ilustrasi berat badan turun
Konsumsi batang pisang diyakini dapat membantu penurunan berat badan.
Kaya akan serat tinggi, mengonsumsi batang pisang bisa membuat Moms kenyang lebih lama.
Selain itu, juga memperlambat pelepasan gula dan lemak dalam aliran darah serta memfasilitasi pergerakan usus.
3. Mengobati Infeksi Saluran Kemih
Batang pisang mengandung vitamin B6 dan kalium, serta bersifat diuretik yang membantu melawan infeksi saluran kemih.
4. Diabetes
Jus dari batang pisang sangat baik bagi penderita diabetes.
Hal ini karena batang pisang tidak mengandung gula, sehingga tidak meningkatkan kadar gula darah.
Tak hanya itu, batang pisang juga memiliki indeks glikemik rendah.
5. Anemia
Batang pisang sangat baik dikonsumsi bagi penderita anemia.
Sebab, dapat meningkatkan kandungan hemoglobin dalam tubuh berkat adanya zat besi dan vitamin B6 dalam batang pisang.
6. Hiperasiditas
Batang pisang bisa mengatasi rasa mulas serta dan mengatur kadar asam dalam tubuh Moms.
7. Sembelit
Karena memiliki serat tinggi, batang pisang dapat bertindak sebagai pencahar untuk mengatasi sembelit.
Lalu, bagaimana cara menikmati batang pisang ini?
Anda bisa konsumsinya ke dalam bentuk jus.
Nah, berikut cara membuat jus dari batang pisang Anda.
– Bersihkan batang pisang dan potong. Kemudian rendam ke dalam buttermilk.
– Lalu, simpan ke dalam kulkas.
– Setelah dua atau tiga hari, ganti buttermilk agar tidak asam.
– Saat membuat jus, tambahkan batang pisang, jintan bakar, yoghurt, merica, dan garam.
– Blender sampai halus.
– Anda bisa konsumsi kental atau menambahkan air agar lebih encer.
– Atau jika Anda ingin membuatnya dalam bentuk smoothie, tambahkan satu buah apel dan 1 cangkir batang pisang yang sudah direndam ke dalam 1 gelas air.
– Jika sudah, saring dan beri tambahan es batu supaya lebih segar
Sumber : Sajian Sedap
