Daftar Donatur Palestina
Hajinews.id- Kanker jadi penyakit yang paling ditakuti. Gaya hidup sehat mulai dari asupan makanan bergizi dan rajin olah raga dianggap mampu menurunkan risiko timbulnya penyakit ini.
Akan tetapi, rupanya ada kebiasaan-kebiasaan yang dianggap tidak berbahaya, tapi justru ia membuat bayang-bayang kanker semakin jelas. Beberapa kebiasaan itu tampak sepele, tapi ternyata turut berpengaruh. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut tujuh kebiasaan sepele yang dapat menjadi pemicu kanker:
1. Tidur dengan ponsel di dekat kepala
Ponsel kini seolah tak dapat dipisahkan dari kehidupan orang. Tak hanya sebagai perangkat komunikasi, ia juga jadi peranti untuk menuntaskan pekerjaan kantor hingga bertugas membangunkan orang tidur sebagai alarm. Berbagai fungsi ini membuat ponsel kerap dibawa tidur. Menurut California Department of Public Health (CDPH) ponsel mengeluarkan frekuensi radio saat mengirim dan menerima sinyal. Beberapa ilmuwan dan instansi kesehatan meyakini hal ini dapat membawa pengaruh pada kondisi kesehatan manusia. Meletakkan ponsel dekat dengan kepala memiliki kaitan dengan risiko kanker otak.
2. Duduk terlalu lama
Studi juga menunjukkan bahwa orang yang hidup jarang bergerak cenderung punya risiko peradangan, yang mana jika kronis, dapat meningkatkan risiko kanker. Alice menambahkan jika aktivitas fisik ini hanya berhenti di 30 menit olahraga, hal ini tidak membuahkan hasil positif.
3. Tidur dengan televisi menyala
Tidur sendiri plus suasana sepi kadang membuat sulit tidur. Orang kadang mengakali situasi ini dengan menyalakan televisi. Sebuah studi pada 2010 yang terbit di jurnal Environmental Health Perspectives menemukan cahaya buatan ini berhubungan dengan kanker payudara dan kanker prostat. Penyebabnya ialah cahaya buatan ini mengacaukan melatonin yakni hormon yang membuat seseorang tertidur.
4. Tidak menggunakan tabir surya
Penggunaan tabir surya dianggap penting hanya jika pergi ke pantai. Padahal tidak pergi ke pantai pun kulit bakal tetap terpapar sinar matahari. Menurut Skin Cancer Foundation, penggunaan tabir surya bersifat wajib, di musim apapun demi menurunkan risiko kanker kulit.
5. Laundry pakaian
Malas mencuci? Kini banyak tersebar jasa laundry yang mudah dan tak memakan tenaga. Namun kebiasaan ini rupanya dapat memicu kanker. Enviromental Working Group melaporkan beberapa label sabun yang digunakan tempat laundry mengandung zat kimia berbahaya yakni, 1,4-dioxane. Zat ini dapat memicu kanker.
