Daftar Donatur Palestina
Hajinews.id – dr. Zaidul Akbar memberikan tips, bagaimana cara mengatasi kolesterol, diabetes hingga melancarkan peredaran darah.
Menurut dr. Zaidul Akbar, cukup dengan mengonsumsi bahan dapur yakni seledri, maka kolesterol, diabetes hingga peredaran darah yang tidak normal akan segera teratasi.
Simak baik-baik dan catat resep seledri, yang akan disebutkan oleh dr. Zaidul Akbar berikut ini.
Dilansir dari Instagram @drzaidulakbar.resep, Senin 3 Januari 2022, berikut bahan-bahan yang perlu disiapkan, antara lain:
- Seledri 5-7 batang
- Jahe 1-2 ruas
- Garam himalaya 1/4 sdt
- Air putih secukupnya.
Cara membuat:
Cuci bersih seledri dan jahe, lalu iris menjadi beberapa bagian.
Kemudian, masukkan seledri dan jahe ke dalam blender untuk dihaluskan, beri tambahan 1/4 sdt garam dan air putih secukupnya.
Jika sudah halus, tuangkan ke dalam gelas. Minuman pun siap untuk dikonsumsi.
“Seledrinya dibikin jus ya, paling mudah dan sederhana. Tapi manfaatnya sama banyaknya,” tutur dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, ciri orang yang sehat salah satunya memiliki kondisi tubuh yang seimbang.
Selain itu juga, seledri ternyata mampu melancarkan sistem pencernaan.
“Buat yang punya masalah pencernaan, konsumsi rutin seledri. Dia (seledri) juga bisa meningkatkan sistem imun, detox, kesehatan kulit, antioksidan, anti aging, mengobati jerawat parah, dan eczema atau alergi kulit,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar mengatakan, penting untuk menjaga peredaran darah agar tetap lancar tanpa mengalami masalah seperti penggumpalan atau pengentalan darah.
“Kalau darah lancar, alias tidak ada pengentalan atau penggumpalan, artinya apa? Sehat dan nggak ada penyakit,” tambahnya.
Maka dari itu, seledri bisa menjadi pilihan untuk mengatasi masalah kesehatan seperti kolesterol, diabetes, hingga mampu melancarkan peredaran darah.***
