Tips Mengatasi Perut Buncit Tanpa Olahraga,  dr Zaidul Akbar: Cukup Lakukan 5 Hal Ini, Insyallah Ampuh!

Daftar Donatur Palestina

Banyak orang yang memiliki perut buncit akibat perut yang membesar, namun tidak mengetahui cara menurunkan berat badan secara optimal.

Banyak juga orang yang mengatasi perut kembung dengan mengurangi pola makan, padahal sangat sulit.

Pakar kesehatan herbal dr. Zaidul Akbar menjelaskan cara merawat perut buncit tanpa olahraga.

Perut buncit memang menjadi masalah bagi sebagian orang.

Ini karena pembengkakan perut seringkali merupakan tanda kesehatan yang mempengaruhi penampilan.

Perut buncit tidak sehat dan dapat menyebabkan penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung bahkan penyakit lainnya.

Ada banyak hal yang bisa menyebabkan perut buncit, terutama perilaku sehari-hari yang mungkin Anda sadari atau tidak.

dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa penyebab perut buncit adalah banyaknya lemak yang menumpuk.

Masalahnya kebanyakan manusia kurang memahami betul sistem metabolisme tubuh, sehingga asal makan dan mendadak panik ketika perut terlanjur buncit.

Terlalu banyak mengonsumsi glukosa juga menjadi penyebab perut buncit.

“Glukosa kalau dimakan kalau gak kepakai jadi glikogen kalau glikogen gak kepakai jadi lemak” jelas dr Zaidul Akbar.

Penyebab perut buncit juga bisa berasal dari makanan yang mengandung glukosa seperti nasi hingga tepung-tepungan.

“Glukosa itu apa? nasi, tepung, gula itu glukosa,” tambah dr Zaidul Akbar.

Halaman: 1 2 3 4