Daftar Donatur Palestina
Hajinews.id – CENGKEH merupakan rempah yang biasa digunakan sebagai bahan masakan.
Selain digunakan sebagai bahan kuliner, cengkih juga bisa dikonsumsi dalam bentuk teh.
Kandungan gizi teh cengkeh sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Satu sendok teh cengkeh (2 gram) mengandung 21 kalori, 1 gram karbohidrat, dan 1 gram serat.
Satu sendok teh cengkeh juga menyediakan 30% kebutuhan harian tubuh akan mangan, 4% vitamin K, dan 3% vitamin C. Cengkih juga mengandung kalsium, magnesium, dan vitamin E, tetapi dalam jumlah kecil.
Cara membuat teh cengkeh sangat sederhana. Ambil 9-10 biji cengkih dan rebus dalam 250ml air hingga mendidih.
Setelah matang, Anda bisa menambahkan madu jika mau. Teh cengkeh siap diminum.
Minumlah secangkir teh cengkeh selama tujuh hari, lalu kondisikan sesuai kebutuhan.
Berikut penjelasan laporan tersebut di laman Genpi.co.
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Salah satu manfaat yang akan diperoleh ketika anda mengonsumsi teh cengkeh ini secara rutin adalah membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga kamu terhindar dari berbagai macam penyakit.
2. Mengobati Demam
Kandungan yang terdapat di dalam teh cengkeh di antaranya kandungan magnesium vitamin K dan vitamin E yang baik untuk menurunkan demam.
3. Mengobati Penyakit Sinus
Kandungan eugenol yang terdapat di dalam teh cengkeh bisa membantu untuk mengobati penyakit sinus.
Kandungan tersebut membantu mengencerkan serta meluluhkan dahak yang terdapat dalam saluran pernapasan.
4. Atasi Nyeri Tenggorokan
