Daftar Donatur Palestina
Hajinews.co.id – Nanas madu merupakan salah satu buah tropis yang terbukti memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan.
Pada umumnya nanas madu dimakan langsung atau dibuat jus, smoothies, rujak, dan bumbu asam manis.
Nanas madu kaya akan kandungan nutrisi dengan berbagai manfaat bagi kesehatan.
Berikut manfaat konsumsi Madu Mamas bagi kesehatan seperti dilansir Jumat (10/11/2023):
1. Menurunkan tekanan darah
Salah satu manfaat mengonsumsi nanas madu, yakni bisa menurunkan tekanan darah.
Perlu diketahui, bahwa nanas madu memiliki kandungan kalium yang memberikan manfaat untuk menurunkan tekanan darah.
Menurut penelitian, bahwa meningkatkan asupan kalium dapat mengurangi 20 persen dari total risiko kematian yang disebabkan oleh berbagai penyakit.
2. Menjaga kesehatan jantung
Salah satu manfaat mengonsumsi nanas madu, yakni bisa menjaga kesehatan jantung.
Pasalnya, nanas madu memiliki kandungan serat, kalium, dan vitamin C yang sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan jantung,
Selain itu, menurut riset juga menyebutkan bahwa kalium juga dapat membantu menurunkan risiko stroke, meningkatkan kepadatan tulang, hingga mengurangi pembentukan batu ginjal.
3. Meningkatkan sistem imun tubuh
Salah satu manfaat mengonsumsi nanas madu, yakni bisa meningkatkan sistem imun tubuh.
Menurut riset, bahwa konsumsi buah nanas madu dapat mengurangi risiko infeksi virus dan bakteri, termasuk pada anak-anak.
Pasalnya, nanas madu memiliki andungan vitamin, mineral, dan enzim seperti bromelain yang dapat memberikan manfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh.
4. Melawan penyakit kronis
Salah satu manfaat mengonsumsi nanas madu, yakni bisa membantu melawan penyakit kronis.
Perlu diketahui, bahwa nanas madu sangat kaya antioksidan flavonoid yang bisa membantu melawan stres oksidatif.
Stres oksidatif merupakan kondisi tubuh yang dipenuhi dengan radikal bebas dalam jumlah yang banyak.
Bahayanya, radikal bebas dapat menyebabkan terjadinya peradangan kronis, sistem imun yang melemah, dan berbagai penyakit kronis lainnya.
