Daftar Donatur Palestina
Hajinews.co.id – Sebagian orang mungkin menyukai kopi tanpa gula untuk mengawali hari. Selain melancarkan aktivitas, minuman ini juga konon bisa mencegah rasa kantuk.
Selain itu, konsumsi bebas gula juga baik untuk jantung. Benar kah?
Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dari RSPI Pondok Indah Puri Indah, dr. Johan Vinata, SpJP, Subsp, K,I (K) mengungkapkan kopi baik untuk jantung. Hal ini terjadi setelah dilakukan penelitian terhadap kesehatan jantung peminum kopi dan mereka yang tidak minum kopi.
Namun, efek perlindungan ini mungkin tidak dapat diterapkan pada semua kelompok. Sebab bagi sebagian orang, terlalu banyak mengonsumsi kopi bisa menimbulkan dampak negatif.
“Protektif ini bukan berarti (kopi) bagus banget buat jantung sih nggak,” beber dr Johan dalam temu media di Jakarta Selatan, Senin (27/5/2024).
“Jadi, begitu dilihat ternyata populasi yang minum kopi kesehatan jantungnya di usia tua itu lebih bagus, cuma tidak terlalu signifikan. Tapi, untuk jangka panjang, minum kopi itu untuk risiko penyakit jantung lebih kecil,” jelas dia.
dr Johan jika dikonsumsi berlebihan, kopi tetap memiliki efek samping bagi tubuh. Misalnya bisa menyebabkan masalah pada lambung.
Jika memiliki masalah pada lambung, dr Johan menyarankan untuk menghindarinya sebab bisa memicu risiko maag atau GERD semakin parah.
Kopi juga bisa menyebabkan masalah kesehatan, terlebih pada orang dengan masalah jantung. Jika memiliki gangguan jantung, terutama pada irama jantung, kopi bisa semakin memperparah kondisinya.
“Jadi, kalau ada gangguan jantung, jantung irama terutama, minum kopi ya makin kacau. Ada jantung koroner, minum kopi detak jantung juga lebih cepat,” ungkap dr Johan.
“Kalau cepat, nanti gampang muncul nyeri dada, gampang timbul serangan jantung. Karena selain meningkatkan tekanan jantung, kopi juga bisa meningkatkan tekanan darah, terlebih kalau dikonsumsi pagi, siang, sore,” pungkasnya.
1 Komentar