Daftar Donatur Palestina
Hajinews.co.id – Gangguan asam lambung yang meningkat biasanya menimbulkan rasa mual, mulas bahkan dada panas atau yang biasa disebut heartburn.
Selain itu, beberapa orang juga melaporkan sesak napas saat asam lambung tertelan.
Lantas benarkah asam lambung bisa menyebabkan sesak napas? Apa hubungannya asam lambung dengan sistem pernapasan?
Hubungan asam lambung dan sesak napas
Menurut Verywell Health, sesak napas adalah salah satu gejala penyakit gastroesophageal reflux (GERD) yang paling umum.
GERD adalah suatu kondisi di mana asam lambung menumpuk di kerongkongan.
Asam lambung yang melewati kerongkongan bisa masuk ke paru-paru dan tenggorokan, akhirnya mengiritasi saluran napas dan membuat sulit bernapas.
Sebuah penelitian yang dikutip oleh Health Central dan diterbitkan dalam Annals of Thoracic Medicine dan International Journal of Chronic Pulmonary Diseases mengatakan, kondisi ini bisa memburuk jika seseorang sudah memiliki masalah paru-paru.
Beberapa penyakit paru-paru yang memperparah sesak napas pada penderita GERD antara lain asma, bronkitis, batuk kronis, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), dan fibrosis paru. Dari penyakit pernapasan tersebut, GERD menyerang 25 hingga 80 persen penderita asma.
Menurut American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI), hal itu disebabkan saat asma kambuh, katup esofagus yang biasanya menjaga asam lambung agar tidak naik ke tenggorokan menjadi lebih rileks, sehingga memicu GERD.
Gejala sesak napas karena gangguan asam lambung
Ada beberapa gejala yang dapat menunjukkan masalah pernapasan (sesak napas) dipengaruhi oleh GERD.
Beberapa gejala tersebut, yaitu:
- Asma yang langsung kambuh setelah mengalami gejala asam lambung
- Asma yang muncul di usia dewasa
- Asma yang tidak mempan diobati oleh pengobatan standar, seperti bronkodilator atau streoid
- Pernapasan tiba-tiba memburuk setelah mengonsumsi makanan pemicu GERD
- Pernapasan memburuk setelah berbaring
- Batuk atau gangguan pernapasan yang memburuk di malam hari
- Gejala terasa makin buruk setelah minum alkohol,
Mencegah sesak napas akibat asam lambung
Memperhatikan pola hidup yang sehat menjadi cara yang ampuh untuk meringankan dan mencegah gejala sesak napas akibat GERD. Beberapa gaya hidup sehat yang bisa dilakukan, yakni:
Mengubah pola makan
Anda bisa mencoba makan dalam porsi kecil tetapi sering daripada makan sekali dengan porsi besar. Kemudian, hindari camilan atau makan sebelum tidur.
Menjaga berat badan
Berat badan yang berlebih atau obesitas merupakan salah satu faktor yang mudah memicu sesak napas.
