3. Makan secukupnya
“Ketiga, mengosongkan perut, dengan hanya memakan sedikit makanan halal,” ujar Gus Baha.
Gus Baha mengatakan, meskipun makanan halal, namun tetap makan secukupnya. Karena makanan halal adalah pangkal dari segala ibadah.
Sebab itu dapat mencerahkan hati, sehingga kacamata hati menjadi terang.
“Jika makananmu halal, maka hatimu ibarat kaca yang terang, bisa mengutip atau menerawang gambar-gambar di sekelilingmu. Hatimu menjadi terang dan bersih dari sifat buram yang menjadi penyebab kerasnya hati,” kata Gus Baha.
4. Sholat tahajjud
Obat hati yang keempat adalah melakukan sholat tahajjud di malam hari.
“Keempat, bangun di malam hari, , artinya shalat sunah setelah bangun tidur. maksdunya bukannya bangun malam karena lupa belum shalat isya, bangun malam untuk shalat tahajud,” ujar Gus Baha.
Seseorang dapat mengadu segala masalah yang dialaminya kepada Allah, karena sholat tahajjud ini memiliki banyak keutamaan salah satunya dapat terkabulnya segala doa.
5. Berdoa menjelang pagi
“Kelima, berdoa pada Allah saat menjelang pagi,” urai Gus Baha.
Artinya doa orang yang menangis di akhir malam, karena di akhir malam merupakan waktu munculnya rahmat-rahmat Allah.
Keterangan Gus Baha tersebut semoga bermanfaat.***