Hajinews.id – Satu hal yang ingin kita ubah selama bulan suci Ramadan adalah bagaimana kita menyediakan makanan yang baik dan sehat bagi tubuh.
Selain itu tentunya makanan yang kita makan harus enak dan bergizi, kemudian sangat enak di lidah dan memiliki banyak manfaat.
Di kanal Youtube JSR Store, dr. Zaidul Akbar memberikan resep minuman yang tentunya sangat mudah disiapkan dan bahan-bahannya murah.
Resep minuman ala dr. Zaidul Akbar adalah es timun serut dan bahan utamanya tentu saja timun segar yang dicampur dengan bahan lainnya.
Ternyata es timun serut sangat bermanfaat, hal ini diungkapkan oleh dr. Zaidul Akbar mempraktekan membuat es timun serut.
“Kita akan bikin es timun serut yang Masya Allah manfaatnya akan sangat banyak sekali, meredakan dahaga, sumber serat juga dan merelaksasi tubuh” Kata dr. Zaidul Akbar
Berikut bahan-bahan dan cara membuat es timun serut Ala dr. Zaidul Akbar
Bahan-bahan:
- Timun Segar (Telah diserut)
- Melon (Dipotong dadu)
- Chia Seed (Sebelumnya direndam dengan air)
- Air Pandan
- madu
- Es Batu
Cara Membuat:
- Masukan timun serut secukupnya dalam gelas.
- Tambahkan potongan melon secukupnya juga.
- Masukan biji chia seed
- Beri air pandan secukupnya sebagai aroma yang manfaatnya memberikan sensasi rileks.
- Tambahkan sekitar 2-3 sdm Madu
- Tambahkan es batu lalu aduk agar madunya larut.
- Setelah semua bahan tercampur dan diaduk dalam gelas, maka dr. Zaidul Akbar meminum es timun serut tadi sambal memakan camilan berupa kurma basah atau ruthob.
Selain soal es timun serut, Ternyata ada cerita bahwa Rasulullah Shallallahu alaihi wassallam diriwayatkan pernah memakan timun dengan kurma bahkan melon dengan kurma.
“Ternyata Rasulullah Shallallahu alaihi wassallam pernah disebutkan bahwa beliau memakan timun dan kurma (ruthob), atau dalam Riwayat lain bahwa Rasulullah Shallallahu alaihi wassallam pernah memakan melon dengan kurma” Ungkap dr. Zaidul Akbar.***