Daftar Donatur Palestina
5. Meningkatkan fungsi memori
Buah kelengkeng dapat membantu mendukung fungsi kognitif dan memori.
Sebuah penelitian pada hewan menunjukkan bahwa buah lengkeng dapat meningkatkan pembelajaran dan memori dengan meningkatkan tingkat kelangsungan hidup saraf yang belum matang.
6. Mengatur tekanan darah
Kehadiran potasium dalam buah lengkeng dapat membantu mengatur tekanan darah.
Kalium bekerja dengan meredakan ketegangan di dinding pembuluh darah, yang selanjutnya membantu menurunkan tekanan darah.
7. Dapat mencegah anemia
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, ekstrak kelengkeng digunakan untuk menyembuhkan anemia karena kandungan zat besi di dalamnya.
Karena buah lengkeng memiliki jumlah zat besi yang sangat sedikit, buah ini dapat membantu merangsang produksi sel darah merah dan meningkatkan sirkulasi darah.
8. Dapat mengatasi kanker
Kehadiran senyawa polifenol dalam buah lengkeng dapat membantu mencegah perkembangan kanker.
Studi mencatat telah menunjukkan bahwa senyawa polifenol dipamerkan aktivitas anti-kanker yang dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.
9. Meningkatkan kesehatan kulit
Buah kelengkeng kaya akan antioksidan yang membantu memberikan kulit bercahaya awet muda.
Ini mengandung vitamin C dalam jumlah yang baik, yang efektif dalam mengurangi kerusakan oksidatif pada kulit dan meningkatkan pembentukan kolagen.
