Daftar Donatur Palestina
Tentunya buah ini cukup direkomendasikan untuk orang-orang dengan gangguan tidur seperti insomnia.
Buah ini membantu menghilangkan rasa haus, yang merupakan salah satu alasan banyak orang bangun di malam hari.
Selain itu, kalorinya yang pas pun bisa membantu kenyang hingga pagi hari.
3. Baik untuk kecantikan kulit
Saat tidur, tubuh tentunya beregenerasi, tak terkecuali kulit.
Melon mengandung vitamin A yang banyak.
Kandungan gizi tersebut merupakan antioksidan kuat, baik untuk kulit dan selaput lendir.
4. Mengurangi risiko kanker
Melon mengandung flavonoid yang melindungi sel dari efek radikal bebas.
Hal itu bermanfaat untuk membantu mengurangi risiko kanker pankreas, payudara, dan usus besar.
Sebaiknya dalam mengonsumsi buah melon memerhatikan jarak konsumsi dengan waktu tidur ya, agar tidak timbul masalah pencernaan.
